11月20日是“中国11.20心梗救治日”。当日上午，巴州人民医院心血管内科在门诊大厅举办了“中国11.20心梗救治日”主题活动。在王红燕主任的带领下，科室医护人员为患者进行免费义诊40余人次，发放心血管疾病宣传册30余份，并为广大患者讲解了心肌梗死的诱发因素、救治原则，得到了广大患者的一致好评。
寒冷季节是心血管疾病的高发期，在诸多的患病人群中，心肌梗死患者数量增加的尤为显著。心肌梗塞是冠心病的一种急剧而严重的临床表现。这类疾病发病急，病情进展迅速，救治不及时就会危及患者生命。
一、
冬季心肌梗死发病率显著增高的原因有以下几个方面：
1、寒冷刺激，心肌梗死高发
由于天气寒冷，人体各个靶器官受到寒冷刺激，引起血管收缩，痉挛，使机体的交感神经系统兴奋性增高，儿茶酚胺分泌增多，心率加快，血压升高，进一步促使血管收缩或痉挛，导致冠脉管腔闭塞，而血管内的斑块被损伤后即引起血栓堵塞血管，从而发生心肌梗死。
2、不良饮食习惯，易诱发心肌梗死
我国民间有“冬令进补”的说法，大多数人在冬季喜欢吃一些猪肉、牛肉及羊肉等高脂肪的食物来滋补身体。这类食物过量食用，容易使血脂升高，血液粘稠度增加。另外，由于天气寒冷，人们的活动量相应减少，加上气候干燥，如果水分补充不及时，可导致机体缺水，也会促使血液粘稠度增加，形成血栓的倾向增加。这两种因素都有可能增加心肌梗死的发病风险。
因此，寒冷季节，有心血管基础疾病的人群要格外注意自己的身体健康。在生活中，要改变不良的生活习惯，多食用新鲜蔬菜和水果，适当控制食盐和脂肪的摄入量，注意保暖。如果寒潮来临，要及时添加衣物，并减少外出，避免过度劳累，适当进行运动锻炼，才能有效避免心肌梗死发作。
二、
心肌梗死一旦发作，如何快速救治？
心肌梗死发病的先兆症状：发病前数日内，大部分患者出现乏力、倦怠、胸部不适及活动时心悸、烦躁等症状。患者的心绞痛发作较为频繁，持续时间相应变长，患者自己觉得含服硝酸甘油等药物没有效果。
时间就是心肌，时间就是生命，一旦心肌梗死发作，应该记得以下几个步骤：
1、快速拨打120
心肌梗死是最危险的疾病类型，患者可能有生命危险，而发病后120分钟是疏通血管，救治心梗的理想时间，每拖延1分钟就会有大量心肌细胞死去。因此，及时与医院的急救中心联系，拨打120电话，让急救医生及时到达，进行专业的救治是关键。我们呼吁大家要牢记两个120：及时拨打120急救电话，把握120分钟的黄金救治时间，不要让时间成为挽救患者生命的障碍。
2、立即平卧休息
意识到自己发病之后，患者要尽量保持放松的心情，情绪不能激动，立即采取平卧位休息，尽量避免一切活动，在最大程度上减轻心脏负担。
3、及时含服药物
家属可以给予患者舌下含服硝酸甘油片或消心痛等药物，有条件的家庭，可以检测患者的血压，避免患者血压剧烈波动。如果家里有阿司匹林，也可以适量嚼服，抑制血小板聚集，拮抗血栓形成。
4、胸外按压，人工呼吸
如果患者心脏突然停止跳动，家属千万不能将患者抱起来摇晃呼叫，而是应该立刻采用拳击心前区使之心脏恢复跳动的急救措施。如果拳击心前区无效，应该立即进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸，直至救治医生的到来。
心肌梗死是一种高发且常见的疾病，这种疾病的危险性比较高，如果不及时救治，患者的生命就会受到严重威胁。我们要重视心肌梗死这类疾病，关注自身保健，尤其是有心血管基础疾病的人群，要定期去医院复诊，临床医生会根据复诊结果随时调整患者的药量，必要时更换药物，以防止气温降低可能导致的病情恶化。