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慢性阻塞性肺病（慢阻肺），是一种危害极为严重的慢性呼吸道疾病，近年发病率和死亡率均逐年增高，我国慢阻肺患者人数已逾一亿人。每年11月的第三个星期的星期三定为世界慢性阻塞性肺病日。今年的慢阻肺日定在2018 年 11 月 21 日（星期三），主题为“早防早治，始终不晚”。
慢阻肺像一把“慢刀子”
有一个词可以形象地比喻慢阻肺—— 不动声色的“隐形杀手”。慢阻肺从发病到形成，明显的症状一般要经过5～10年，这期间病情很可能“不动声色”，而等5年、10年之后，会形成比较严重的症状。
按照国际上专家的共识，可将慢阻肺分为4级：
第一级，一般为有点咳嗽等症状；
第二级，做剧烈活动时有点气短；
第三级，做家务、上厕所、上楼时会出现气短；
第四级，理论上就是在静息状态下，在床上坐着都会喘不过气来。
慢阻肺与众多慢病“平起平坐”
2018年中国成人肺部健康研究（CPHS）调查结果显示，我国慢阻肺患者人数9990万（约1亿人），已经成为与高血压、糖尿病“等量齐观”的慢性疾病，构成我国重大疾病负担。
吸烟最伤肺，戒烟是有效预防方法
吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，吸烟时间越长、吸烟量越大，慢阻肺患病风险也就越高。
据了解，我国目前吸烟人口已超过3亿。慢阻肺全球倡议（GOLD 指南）指出，戒烟是所有吸烟慢阻肺患者的关键干预手段。我国的慢阻肺诊治指南也提到，迄今能证明有效延缓肺功能进行性下降的措施仅有戒烟。
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如何防治慢阻肺
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资料来源：公共卫生与预防医学、中国健康教育中心、生命时报、医学美图等微信公众号