冬季寒冷 中药预防心血管疾病

来源: 黄龙县中医院/hlxzyy120



天气越来越冷,许多中老年人开始担心心血管疾病被诱发。可以利用补充活血化淤以及抗心律不整的中药来预防,另外也可以吃一些蔬果象是海带,木耳等等,都对预防心血管疾病有益,加上规律的生活和定期健检,其实心血管疾病并没有想象中那么难以对付。



早晚温差大,容易让许多中老年人诱发心血管疾病,可以补充中药来加强预防,像是川七、丹参、琥珀、粉光参等量磨粉每天服用,可以预防中风及心血管疾病,有冠心病史的患者,可用活血化瘀的药物象是血府逐瘀汤,以及保养心脏的炙甘草汤、生脉饮;三高病人要预防中风,可用活血方象是补阳还五汤,再依体质选用天麻钩藤散加减。至于高血脂、高胆固醇的人员,可选用山楂、何首乌、决明子、泽泻、荷叶、虎杖、钩藤散、丹七散,煮水煮汤也可防肥胖。还可以利用一般蔬果的补充来预防心血管疾病,象是把黑白木耳煮汤或煮成胶状,可预防动脉硬化,多吃海带和橘子可以软化血管,吃菠菜可以活血,吃芹菜玉米也都可以降血压,都是很好的食材;40岁以上人员每年定期检查,罹患高血压等慢性疾病的患者,至少每个月追踪检查一次,以了解病情是否控制良好。