便秘小知识（三）——便秘有哪些危害？

1.神经精神疾患：在便秘的长期折磨下，便秘患者常有精神经张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁。反之，这些症状能加重便秘及伴发症状。

2.心脑血管疾病：用力排便可以使血压骤然升高30~50毫米汞柱。血压骤然升高会增加心脑血管负荷，使心绞痛、心肌梗塞、中风猝死的几率明显升高。

1.直肠癌：由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，加重粪便内致癌物对肠道黏膜的刺激，而这正是诱发直肠癌的主要原因。

2.乳腺癌：便秘患者的粪便中存在致突变原，它与已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织，使乳腺癌的发生风险明显增加。

人体肠道内的细菌可将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、硫醇和吲哚等有毒物质，长期便秘者不能及时将这些有毒物质排出体外。当这些有毒物质超过肝脏的解毒能力时，就会随血液循环进入大脑而损害中枢神经，使大脑功能紊乱，导致智力下降和记忆力减退。

便秘引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、排气增多等。

便秘可以引起阵发性的腹痛，疼痛部位不固定，常见于脐周与全腹，持续数分钟至数十分钟，发作间歇无异常表现。

躁结的粪块可刺激局部，造成局部水肿和血运障碍，从而引起或加重直肠肛门疾病。而因直肠炎、肛裂、痔疮、溃疡等疾病引起的肛门疼痛、痉挛、疤痕性狭窄等原因，常使患者恐惧排便，从而形成恶性循环。

慢性便秘不仅使直肠长期受累，还会使盆腔肌肉呈现痉挛性收缩状态。久而久之，这些肌肉群会因为营养不良而过度松弛，引起性功能障碍。

长期便秘，粪便中的毒素可进入人体，影响面部皮肤的新陈代谢，导致面部无光泽和皮肤粗糙。