青春期女孩的月经量少，这是怎么一回事？

月经，是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

正常情况下，女生到了十二三岁的时候就会出现月经初潮，但是部分青春期女生发现月经量比较少，这是什么什么原因引起的呢？

初潮不久的青春期女生，体内的雌激素分泌还未达到平衡稳定的状态，因此，可能出现月经量少的情况。而且青春期女生可能因为第一次来月经会感到紧张、害怕等情绪刺激，也可能导致内分泌紊乱从而导致雌激素分泌减少，使得经血量减少。

不过慢慢形成规律的月经周期，体内雌激素分泌稳定，经血量也会变得稳定。

青春期正值身体发育，加上繁重的学习任务和较多的活动量，人体是需要消耗较多的能量，如果吸收的养分不能满足身体的需求，就有可能导致经血量过少，甚至闭经。

挑食、偏食、减肥等不良习惯都会导致营养供给不足，这不仅会导致月经量减少，还不利于子宫等生殖系统的发育。青春期女生要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，补充营养，不宜减肥。

若是长时间月经量较少的话，可能要考虑一下是否疾病影响。多数是由于内分泌系统的疾病所引起。患有甲状腺功能亢进或减退等疾病的女性会出现月经过少。

月经过少也有可能是闭经的前驱症状之一，这时要及时就医，以免影响以后的生育。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，能改变月经状况。

青春期女生可能会受到学习的压力而导致长期精神紧张、身体疲惫、作息不规律等，容易造成内分泌失调而导致月经量过少。因此，要学会如何缓解紧张和压力，调整好生活节奏，保持良好作息规律。