熬夜咳嗽不妨一试中药经典方

来源: 21世纪药店/cn21ydb

白领小莫,24岁,不抽烟不喝酒,但是生活作息不怎么规律,时常加班熬夜,起初早上起来偶尔咳嗽,现在却时常咳嗽,且不分早晚,随之而来还有面色黯淡。


有药师告知小莫,长期熬夜会使生物钟紊乱,导致免疫力下降,引起肺热咳嗽。另外,“肺主身之皮毛”,肺之精气具有润泽皮毛,固护肌表的作用。而且,肺调节着汗孔散气和排泄汗液,对皮肤和毛发的状态有重要的影响。肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量,肺养好了,自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人;反之,则黯淡无光。肺虚的人,可见皮肤干燥没有光泽,且面容憔悴。 

 

肺主皮毛,调节汗液排泄,通调水道,能使毒素从汗而出,是人体驱除毒素的路径之一;另外,肺与大肠相表里,肺的肃降能让毒素从大便而出。因此,保证肺脏健康很重要。日常生活中,饮食宜清淡,禁食辛辣刺激性及油炸食物,多饮水,多食蔬菜和水果;保证足够的休息时间;保持室内通风和适当的温湿度;参加适当的体育活动,以提高机体免疫力和对环境的适应力。 

 

中药治疗咳嗽的经方有麻杏石甘汤、桔梗汤、苇茎汤、泻白散,成药有蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆枇杷膏、小儿肺热咳喘口服液等。麻杏石甘汤是治疗肺热喘咳的经方,来源于《伤寒论》,有辛凉宣泄,清肺平喘之效;苇茎汤为清热剂,具有清脏腑热,清肺化痰,逐瘀排脓之功效。