白领小莫，24岁，不抽烟不喝酒，但是生活作息不怎么规律，时常加班熬夜，起初早上起来偶尔咳嗽，现在却时常咳嗽，且不分早晚，随之而来还有面色黯淡。
有药师告知小莫，长期熬夜会使生物钟紊乱，导致免疫力下降，引起肺热咳嗽。另外，“肺主身之皮毛”，肺之精气具有润泽皮毛，固护肌表的作用。而且，肺调节着汗孔散气和排泄汗液，对皮肤和毛发的状态有重要的影响。肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量，肺养好了，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人；反之，则黯淡无光。肺虚的人，可见皮肤干燥没有光泽，且面容憔悴。
肺主皮毛，调节汗液排泄，通调水道，能使毒素从汗而出，是人体驱除毒素的路径之一；另外，肺与大肠相表里，肺的肃降能让毒素从大便而出。因此，保证肺脏健康很重要。日常生活中，饮食宜清淡，禁食辛辣刺激性及油炸食物，多饮水，多食蔬菜和水果；保证足够的休息时间；保持室内通风和适当的温湿度；参加适当的体育活动，以提高机体免疫力和对环境的适应力。
中药治疗咳嗽的经方有麻杏石甘汤、桔梗汤、苇茎汤、泻白散，成药有蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆枇杷膏、小儿肺热咳喘口服液等。麻杏石甘汤是治疗肺热喘咳的经方,来源于《伤寒论》，有辛凉宣泄，清肺平喘之效；苇茎汤为清热剂，具有清脏腑热，清肺化痰，逐瘀排脓之功效。