【骨科】辟谣：这10个关于腰突的传言不要信！

腰椎间盘突出并不是骨头错位，是纤维环破裂髓核向后方突出压迫神经根，与骨头错位没有半毛钱关系。况且如果真是腰椎的骨头错位了，也是无法按回去的！

腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症，虽然这两个概念只差了一个“症”字，但是含义天壤之别。腰椎间盘突出指的就单纯是间盘突出这样的一个影像表现，而“腰椎间盘突出症”指的则是间盘突出压迫了神经根造成了症状形成了一种需要治疗的疾病。

也就是说，单纯的腰椎间盘比较小的突出并没有造成腰腿疼的表现，是不算病的。由于间盘的不断退变，人到了一定年龄腰椎间盘都会多少有点突出，就像机器用久了零件磨损变形了一样，但是这种突出是正常范围内的，不会造成腰腿疼的疾病，所以没有腰腿疼症状的话大可放心。

腰椎间盘突出症每个人突出的位置、大小、程度、症状、体征不同，治疗的方法也是不同的，并不是所有病都一个方法去治。还有一点，您的朋友是在正规医院真正确诊的腰椎间盘突出症吗？您的腰椎间盘突出症的具体突出情况和他是一样的么？千万不要因为误诊耽误了治疗。

这个观念不知从哪里来的，的确很多人都这样认为，但是今天我要说，这是错误的。我们腰椎有正常的生理曲度，腰椎间盘突出症患者需要的床是一种软硬适度，能在各个角度维持腰椎生理曲度的床，而不是硬板床，硬板床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，这反倒会使脊柱变形不利于恢复，而且容易睡得腰酸背痛。

买床垫时可以试躺10分钟以上，通过身体感受判断软硬度。再教大家一个方法去测试床垫的软硬度，分别试试仰卧和侧卧两种睡姿，用手去试探腰部和膝盖后方的相关曲线部分空余，如果没有余位，但是手还能相对轻松伸进去，说明软硬适中。如果没有余位则说明偏硬，如果没有余位且手伸进去比较费劲，说明偏软。

腰椎间盘突出症是可以治愈的，轻度的腰椎间盘突出症不需要手术，通过理疗、牵引、静卧休养是可以恢复的。对于严重的患者则需要手术治疗，目前腰椎间盘的手术技术很成熟，临床应用广泛，效果好。

老百姓们好像对“瘫”这个字情有独钟，觉得很多病都能与“瘫”挂上钩。腰椎间盘突出症的手术技术很成熟，手术过程就好像把大像装冰箱一样简单，总共分三步，第一步：把腰椎后方骨头切开一小块；第二部：用器械拨开神经根取出突出的髓核；第三部：缝上。而且在腰椎部分都是马尾神经，人的神经很坚韧，器械的牵拉是不会轻易损伤的，就更别说瘫了，这手术想瘫，挺难！

腰椎间盘突出症的手术技术很成熟，而且过程简单，很多情况还可以做微创手术，创伤小，预后好。一般来说对于病情不复杂的患者，手术仅仅是切除了突出的髓核，不破坏腰椎的稳定结构，手术当日或者隔日即可自行下地离床活动。对于个别严重复杂类型的患者，手术中需要打钉子固定，这样的患者一般在术后三日左右即可佩戴支具离床活动。鼓励越早下地活动恢复越好，完全没有做完手术不能起床这种说法！