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时辰：巳时
时间：9：00～11：00
对应经络：脾经
巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。
脾主运化，统血。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。
“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收就好，血的质量也会好，嘴唇红润光亮。否则嘴唇会苍白或紫暗，唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。重症肌无力或者三角眼等亦都属于脾虚弱的现象。
早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化?那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。
那么脾是什么呢？脾的右边是一个卑鄙的卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得病，比如糖尿病什么的。
还有肌无力的问题，不要小瞧它。到了老年的时候，每个人都有一些这样的症状。嘴唇滋润、丰满，脾的运化功能就好。
脾功能好的话，这个人的肌肉就会很发达。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。
脾经运行，禁食辛辣刺激，可用熏蒸法祛除湿毒。
这段时间血气流注于脾脏，称为“足太阴脾经”。脾经旺，有利于吸收营养、生血，升清化浊，为身体提供气血营养。脾为气血生化之源，与胃统称为后天之本。
对于一般上班族，这时候就是开始辛苦工作的时候了，孩子们也在这个时间里上课学习。
这个时候不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾。这段时间要多喝点白开水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的状态。
脾怕湿，建议还可以多利用熏蒸疗法蒸出体内的湿毒，这是防止秋冬常见病的有效措施之一。最适合家庭使用的温脾术并不难掌握，就是脐上三横指处放置温盐袋，散寒止痛，这也是冬病夏治的例子之一。
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