吃啥补啥，一般人骨头有问题，或者是想长个就会频繁的喝大骨头汤，咱们国家的食补还是有一定意思的。可是，为什么想要变聪明，很多人就会第一时间想到核桃呢，咱们人体的部位又没有一个叫核桃的地方，难不成只是因为它的形状长得像我们人类的大脑吗？
它真的可以变聪明吗？答案肯定显而易见是不会啊，要不然每年到高考季的时候，大家都别拼命的学习了，拼命的吃核桃吧，多吃点就能考上好大学了。但是为什么很多家长还会频繁的让孩子吃它呢？原因很简单，因为它真的可以帮助大脑发育，营养价值超级高，又是同类型食物中的佼佼者，所以想要变聪明，家长就会频繁的给孩子食用它。
但是，家长们要清楚一点，大脑发育并不代表智力发育，这两者差距可大了去了。核桃虽然好吃，但是也不要盲目的让孩子疯吃，以免带来副作用，这里面含有很高的油脂，越吃越香，但是吃多了就很容易造成孩子腹泻，身体肥胖等现象。想要变优秀，是一定要讲究方式方法，食补是不可以真正让孩子的大脑变聪明，要想真正的变聪明，父母才是最为关键的，做好这3点，孩子想不聪明都难。
1、 多鼓励孩子
孩子的成长股路上会遇到很多的困难与挫折，家长们就要起到一个鼓励的作用，当然也不是说盲目的去鼓励，孩子做错事了是一定要进行批评的。但是，想要孩子变得聪明，就一定要多鼓励孩子，孩子每做好一件事，就要进行夸赞，多说你真棒，你真优秀这样的话。要知道，鼓励是会让孩子一直处于一个积极的状态的，在积极的状态下学习是会事半功倍的，对孩子的智力开发是很有帮助的。
2、 引导孩子
孩子的智力发展是要依赖于父母的，父母的积极引导对孩子的智力发育是很有帮助的。在节假日多带孩子外出游玩一下，例如可以带孩子去爬爬山，要知道这项举动不只是带孩子锻炼身体，要做到的是带孩子感受大自然，感受生活，激发孩子头脑中的想象力，还可以启发孩子的灵感，让孩子真正做到发散思维。
3、 学习氛围
要知道孩子学习的过程，就是智力开发的过程，想要孩子喜欢学习，首先家长就要起到示范性的作用，给孩子营造出一种学习的氛围，孩子一旦常时间受到这种氛围的熏陶，就会变得热爱学习。