金牌医生 | 最常见的五大类颈椎病，快看看您是哪一型？

颈椎是一个非常复杂的结构，包括椎体、神经、血管、脊髓、韧带等很多解剖结构，所以颈椎发生疾病后，所表现出来的症状也就多种多样。

我们可以根据患者表现出来的一些症状，来初步判定颈椎病的分型。在了解颈椎病之前，我们先带大家了解一点正常颈椎的解剖结构。

首先，大家可以把颈椎想成是一摞积木，带孔的积木（椎体）。

每一块积木都是这个样子滴。

当一摞带孔的积木摞在一起，所有的孔就形成了一个管道（椎管），而在这个管道里装的正是脊髓。

图中黄色的是脊髓

如果说神经类似于人体的一根电线的话，那脊髓就是一捆电线。人体的所有神经都从脊髓分支而来。

脊髓横断面

在每两块积木之间都有一个软骨垫（椎间盘），这个软骨垫在受到外伤、长期的劳损之后会朝着椎管的方向突出，从而压迫脊髓、神经根、血管等组织，出现一系列的颈椎病症状。

颈型颈椎病

这类颈椎病最常见，又称作局部型颈椎病。也有人认为这类颈椎病不算是严格意义上的颈椎病，只是颈肩部肌肉、韧带劳损的集中表现。

典型症状：头痛、肩痛、颈椎痛、臂痛，并且有相应的压痛点。

神经根型颈椎病

这种颈椎病是因为颈椎的病变组织（比如突出的间盘、增生的骨刺、滑脱的椎体等）压迫到神经根所引起。

脊髓型颈椎病

主要是病变组织由压迫脊髓引起。

主要症状：下肢无力，走路发飘，有踩棉花感，严重者甚至会出现大小便失禁，瘫痪。

交感神经型颈椎病

典型症状：心慌、胸闷、一侧肢体多汗或无汗、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

椎动脉型颈椎病

颈椎的病变组织压迫到椎动脉所引起。

典型症状：因为椎动脉是往头部供血的一根血管，当椎动脉受到卡压后，大脑就会出现头沉、眩晕、短暂的脑供血不足引起的晕倒、眼睛干涩、失眠、记忆力减退、烦躁等症状。

1、需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

2、应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

3、避免参加重体力劳动。平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

4、注意日常饮食。多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。