最新公布的长寿办法,喝茶仅排第13,排第一的居然是...
这几种长寿方法,
你中了几样?
你能想到的长寿方法有哪些?
清淡饮食?早起晨练?
药材食补?
以下列出了20项
经科学验证的长寿方法,
你绝对想不到
排第一的居然是它!
长寿方法
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No.20 大笑
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No.19 护理牙齿
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No.18 吃坚果
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No.17 吃大蒜
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No.16 跳舞
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No.15 少看电视
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No.14 多吃苹果
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No.13 喝茶
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No.12 保持镇静
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No.11 少吃糖
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No.10 保持开心
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No.9 高质量睡眠
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No.8 吃花菜
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No.7 拥抱
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No.6 吃绿叶菜
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No.5 减少卡路里摄入
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No.4 吃姜
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No.3 不要久坐
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No.2 跑步
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No.1 唱歌
排第一的竟然是唱歌哦!唱歌时,气息在体内循环起到按摩的作用,带来的好处是任何其他运动都代替不了的,它的好处有:增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等!发给更多人也看看吧。
康寿城区活动门店地址
康寿医药——温州商城店
地址:温州商城中医院斜对面
电话:6279989
手机:13455672790(微信)
康寿医药——县医院西邻店
地址:利民街县医院西邻
电话:6227116
手机:18853630122(微信)
康寿医药——东山早市店
地址:永康路早市路西沿街房
电话:6281200
手机:13173158239(微信)
康寿医药——南苑小区南门店
地址:南苑小区南门东100米
电话:6231768
手机:13280712516(微信)
康寿医药——南苑小区北门店
地址:南苑小区北门西旁
电话:6278788
手机:15662557119(微信)
康寿医药——玫瑰园店
地址:玫瑰园小区正门东侧
电话:6293679
手机:13176723229(微信)
康寿医药——西村店
地址:利民街与宝昌路交叉口西500米路北
电话:6258076
手机:13276362059(微信)
康寿医药——宝石城店
地址:宝石城对面东亚木器厂西旁
电话:6257919
手机: 13280791960(微信)
康寿医药——碧水龙庭店
地址:碧水龙庭大门西侧
电话:6235957
手机: 15650287887(微信)
康寿医药——百盛家居店
地址:昌明东街 百盛家居城斜对面
电话:6220867
手机: 13181671103(微信)