人在饿的时候，可以用"饥不择食"来形容了。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。这些食物绝对不能空腹吃，再饿也要忍住哦。
1
牛奶、豆浆、酸奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质会被浪费掉。而且空腹喝牛奶、豆浆，还会加重胃肠负担。
牛奶、豆浆中都含碳水化合物，会优先被分解供能，不用担心蛋白质被浪费，也不用担心加重胃肠负担。
很多人不能空腹喝牛奶，是因为有乳糖不耐受的问题（比如拉肚子），这种情况下，确实不要空腹喝，推荐先吃些其它食物，然后少量多次饮用，或者直接选择酸奶、低乳糖奶等。
豆浆跟牛奶不一样 ，只要煮透了，就算是空腹喝，一般也不会出现不适感。
柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、桔子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
大蒜：大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
白薯：白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
酒，任何时候都不建议喝，更何况是空腹。
酒精是极少数胃能够直接吸收的物质，当空腹饮酒时，不仅容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，还更容易醉。
对于糖尿病人来说，空腹喝酒更是危险，容易出现低血糖，导致昏迷等严重后果。
茶
茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起"茶醉"，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
康寿城区活动门店地址
康寿医药——温州商城店
地址：温州商城中医院斜对面
电话：6279989
手机：13455672790（微信）
康寿医药——县医院西邻店
地址：利民街县医院西邻
电话：6227116
手机：18853630122（微信）
康寿医药——东山早市店
地址：永康路早市路西沿街房
电话：6281200
手机：13173158239（微信）
康寿医药——南苑小区南门店
地址：南苑小区南门东100米
电话：6231768
手机：13280712516（微信）
康寿医药——南苑小区北门店
地址：南苑小区北门西旁
电话：6278788
手机：15662557119（微信）
康寿医药——玫瑰园店
地址：玫瑰园小区正门东侧
电话：6293679
手机：13176723229（微信）
康寿医药——西村店
地址：利民街与宝昌路交叉口西500米路北
电话：6258076
手机：13276362059（微信）
康寿医药——宝石城店
地址：宝石城对面东亚木器厂西旁
电话：6257919
手机： 13280791960（微信）
康寿医药——碧水龙庭店
地址：碧水龙庭大门西侧
电话：6235957
手机： 15650287887（微信）
康寿医药——百盛家居店
地址：昌明东街 百盛家居城斜对面
电话：6220867
手机： 13181671103（微信）