【康源养生】入冬最怕堵,冬季高发病,一杯就管用

来源: 康源中药文化/kydyf0807

许多冬季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,冬天是高发季,并且很容易留下根,生命只有一次,请好好看看!


冬天三大高发病


1、心脑血管病

老人难过冬,说的是心脑血管的危险期,上了年纪的人一定要注意这一点,保暖保温保湿润,晚起早睡按时吃药。


2、脾胃虚弱

冬天是进补最佳季节,但也是脾胃虚弱高发季节,吃再多的好东西,消化不动,不仅浪费,并且容易引发慢性肠胃病!


3、咳嗽

90%的人会在冬天出现咳嗽,在冬季病中排名第一,尤其是儿童,发生率更高,如果不注意,很容易形成慢性哮喘、肺炎!


冬季高发病  一杯就管用


这些养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种冬季病,平时泡水喝,一冬乐无忧。


菊花泡水


1、咽喉肿痛

吃东西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。


2、脸上有斑

想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全。


3、提高视力

经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降,菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!

红枣泡水


1、补气养血

红枣它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!


2、眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比较重,用枣片泡水喝~


3、健脾养胃

脾胃虚弱,容易出现腹泻,每天用红枣+党参一起泡水喝,不仅能健脾养胃,还能增进食欲,提高肠道消化能力。


金银花泡水


1、急性腹泻

秋天天气凉,一不小心就可能冻着肚子,引发急性腹泻,用金银花配上红枣一起泡着喝,半小时就能止泻,记住一定趁热喝。


2、皮肤瘙痒

常喝金银花能缓解皮肤瘙痒,不仅快速止痒还能彻底恢复,多年的皮肤问题,都可以坚持喝它~


3、前列腺炎

前列腺炎一般老年男性常见,会引起疼痛,尿不净,尴尬又难受,用金银花泡水喝,消除前列腺炎症的同时还能防止反复。


柠檬泡水

1、防肾结石

70%以上的人都有不同程度的肾结石,只是有的不容易发现,柠檬中含有大量柠檬酸,不仅能消除肾脏结石,还能防止结石再生。


2、祛皱抗衰

常喝柠檬水能延缓衰老,改善皱纹。


3、脸上有痘

经常喝柠檬水能改善痘痘肌肤~。


桂圆泡水


1、排出湿寒

天气转凉以后,湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉,用桂圆加生姜两片经常泡着喝,不仅能排出上的湿气寒气,还能提高御寒能力。


2、灰甲脚气

常喝桂圆能预防灰甲脚气。


3、经期异常

经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦,如腹痛,痛经,用桂圆加红枣泡着喝,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生。

苦瓜泡水


1、防结膜炎

冬天风大,灰尘和小飞虫比较多,容易感染到眼睛,引发结膜炎,常喝苦瓜能增强眼睛抵抗力,减少结膜炎的发生。


2、降低三高

随着生活习惯的变化,三高人群越来越多,苦瓜泡水喝有非常好的降三高作用,并且能保护肝脏及脾胃,是三高人群的最佳食疗选择。 


3、抗击辐射

经常用电脑和手机,辐射会很大,直接影响到身体健康,用苦瓜泡水喝,能有效抗击辐射,并且减少身体对辐射的吸收。

用药需谨慎,请遵医嘱!(图文源于网络)


【康源中药文化】

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