小儿百病
积食为先
小儿百科
小儿百病，积食为先，随着生活条件的改善，孩子的饮食也越来越好，孩子因为吃的太多、吃的不当，食物停积在脾胃，运化失调引起消化功能紊乱，损失脾胃，导致小孩突然发烧、咳嗽、呕吐、便秘、厌食、烦躁等问题！这类问题太常见导致积食成了一个“流行词”。
听听专家怎么说
家长们都心疼自己家的宝宝，如果在孩子积食比较轻的时候，家长就采取一定的措施，宝宝的积食症状也许就能够很快的被缓解，小编为此采访了濮阳市中医院儿科推拿专家毛连营——教大家怎样在家就能给宝宝推拿，推拿方法简单易学，大家快来学习吧！
1.清胃，大拇指肚，指尖方向推5分钟，能清胃热，通调三焦之气。
2.清补脾，大拇指桡侧，来回揉推5分钟，健脾调中，消食积化痰涎。
3.清肠，食指绕侧面，指尖方向推5分钟，调整大肠功能，促排便。
4.八卦，逆时针揉15分钟，调中行气，和气血，请胀满。
5.四横纹，来回揉推5分钟。
6.天河水，小手臂，向心方向推300下。
7.捏脊，延脊柱旁做提捏动作,由下向上,由上向下，理气血，通经络。
这几项推拿动作，简单易学，当宝宝积食、便秘、呕吐时，您可以试一下，做自己宝宝的家庭保健医生，当然，如果这些推拿使用后，症状仍得不到缓解，请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医疗机构治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
毛连营
毛连营
河南省中医学院本科毕业，曾进修于中国康复中心、博爱医院、北京大学妇儿医院、河南中医学院第一附属医院等多家医院。擅长小儿运动发育评估、针灸推拿配合运动疗法、治疗小儿脑性瘫痪、特定穴位推拿治疗、小儿肌性斜颈、食积、厌食症等。
供稿 / 李萌
排版 / 李文卓
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