【健康】鼻塞不通气？按摩它就可以十分通畅！

最近天气越来越冷，有些人开始鼻塞，原因可能是过敏、感冒、甚至不知道为什么就开始鼻塞，今天分享一个筋膜点让鼻塞通畅。

这个筋膜点在哪里呢? 这个点在鼻子与眼睛中间连结交叉点往上一点点（中医的四白穴）。

会摸起来硬硬的很像骨头，压起来会有一条硬硬的感觉，甚至会有一点痛，千万不要怀疑。这不是骨头而是筋膜，照理说应该是软软有弹性的。

这时候你可以用手指或是手指关节去按压这个点。

每次按压大约30秒到1分钟，按压不须太过疼痛，以可以忍受为主。此外如果按完后，觉得有余痛在刚刚的按摩点上，那就是！记得二边都可以按喔。

按压完后是否有觉得鼻子比较通顺呢?

大家可以试下这方法，

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供稿：康复理疗科梁盛