宝宝体质弱；发烧；感冒；咳嗽；肠胃不好；皮肤有问题
个头不高；不爱吃饭；晚上睡不好.....
有一种健康的方法，在家就能轻松解决宝宝常见的健康问题。
每天三分钟，儿科推拿专家教你在家学推拿，妈妈在家轻松学，宝宝健康又聪明。
数千位妈妈的选择，青州市中医院小儿推拿科，手把手教你零基础学推拿。
宝宝的健康状况牵动着每一个妈妈的心，看到宝宝生病难受的样子，每个妈妈都情愿替宝宝承受这些病痛。对于宝宝来说，由于抵抗能力低容易导致并发症，家长们，更要懂得细心观察和了解宝宝怎么样才是感冒了？感冒了我们做家长的要怎么办？
宝宝感冒了，妈妈真的好着急，妈妈应在家里怎么去细心护理宝宝呢？让我们一起了解下下面的文章吧！↓
宝宝感冒的症状：
宝宝感冒后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。
宝宝感冒护理方法：
1.经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。
2.注意保暖，卧床休息，多饮水。
宝宝感冒饮食注意：
饮食上要忌食生冷寒凉食物；要忌食酸味、涩味的食物。
应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。
很多宝妈都很疑惑：为什么宝宝老爱感冒？其实，这是因为小孩身体机能尚未发育完善，抵抗力低下，很容易受到病毒侵袭。或是因为天气过冷寒温不调也会造成小儿感冒。几乎每位宝宝都逃不掉“一年几病”的规律。那除了上面的护理方法还有没有更好，更健康的调理方式呢？
宝宝感冒调理小妙招（四）
具体操作手法：
拿揉风池
【位置】颈后枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌起始部中间凹陷中。
【操作方法】拿法：用一手拇指与食、中两指分别放在两穴上拿之，
称拿风池。
【次数】50～100次。
【功能】发汗解表，祛风散寒。
【主治】感冒，发热，头痛，颈项强痛，眩晕等。
拿揉风池的注意事项：
拿风池对于发汗效果显著，往往立见汗出，若再配合推攒竹，掐揉二扇门等，发汗解表之力更强；多用于感冒头痛，发热无汗或项背强痛等症。
希望今天小妙招可以帮助到各位宝妈们，根据宝贝的症状，去给宝宝进行推拿调理。如果病情严重的话还是要去医院就诊，谨遵医嘱！
用心去爱，用爱去教，和孩子一起成长，享受幸福和快乐。糖糖麻麻养成记，每天一个小妙招和大家分享宝宝健康必备小知识，若遇到什么问题可以在文后提问，给出反馈，我们选择积极反馈的家长有机会获得范主任亲自指导的机会。
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来源：网络
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