“小雪”节气已过
“大雪”马上来到
然而深圳的小伙伴还在穿着短袖、吹着空调
冷空气投递虽然迟了
但终究还是要来的
小伙伴们要提前做好过冬的准备哦
“冬病冬防”三九贴
温暖你整个冬季!
“三九贴”是在中医理论的指导下，在冬季三九天的时候，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位上进行贴敷，刺激经络穴位，鼓舞人体的阳气，扶正祛邪，防治疾病。
中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节；而与三伏对应的是三九，“三九”一般出现在冬至到惊蛰（冬至后的第十九天到第二十七天）。
“三九贴”，又被称为“冬天里的热能量”，是“三伏贴”的巩固和加强。“三九”一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，人体气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。在三九天将温热药物贴敷穴位，可以激发体内阳气，健脾补肾益肺，祛风散寒，促使经络通畅，气血调和，不仅可以调节人体免疫功能，还能防病治病喔！
冬病冬治“三九贴敷”疗法对人体几乎没有副作用。副作用主要表现在皮肤贴敷时的过敏症状。如果有过敏史，贴敷时要特别注意，贴敷部位如出现搔痒、刺痛、红晕就立即揭去膏药。
1、反复感冒、厌食、消瘦、遗尿；
2、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管、慢性咳嗽、反复感冒、慢性咽炎；
3、风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎；
4、慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良；
5、虚寒头疼、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病；
6、痛经、产后头痛、月经不调、月子病、更年期综合症等；
7、亚健康调理、任督二脉不通；
8、由免疫力低下和内分泌失调所致等各种疾病。
1、敷贴部位皮肤有创伤、溃疡、感染者；
2、对胶布及敷贴药物过敏者；
3、瘢痕体质、皮肤易感者；
4、急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期；
5、中医辨证属内火较重者；
6、孕妇。
01
注意事项
1、贴敷期间慎食生冷、辛辣、油腻、海鲜等食物；
2、贴药时注意保持皮肤干燥，不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落；
3、贴敷后3小时后再洗澡，当天不要洗冷水澡，不宜直接吹空调、风扇。
02
贴敷后反应
1、贴敷后局部皮肤出现微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，部分会出现较小水泡，无明显不适可不予处理，不影响正常疗效；
2、贴敷后出现刺痛难忍，灼热、疼痛感受时，应立即取下药膏，禁止抓挠；
3、若皮肤出现红肿、水泡等反应，尽快咨询医生处理；
4、贴药当日戒酒、海鲜、牛肉、芋头、花生等食物，并避免进食生冷、辛辣食品。
灸前加强：2018年12月13日（星期四）
一九：2018年12月22日（星期六）
二九：2018年12月31日（星期一）
三九：2019年1月9日（星期三）
灸后加强：2019年1月18日（星期五）
小编提醒：贴天灸持之以恒疗效会更好哦。三九贴来啦，大家快告诉身边的家人朋友，一起过个温暖的冬天吧！
宝安中医院（集团）这些科室都能贴，速速收藏~
点击图片可保存大图