降雪即将来临,雪天掌握这些防摔攻略很有必要!

来源: 如皋卫生计生/rgwsjs

来自市气象局的最新预报显示

新一轮降雪即将来临

小伙伴们

还记得2018年年初的降雪吗

雪景虽美

但雪天摔伤的人也不少

来自市120急救指挥中心的数据显示

2018年第一次降雪期间

1月4日-1月6日

我市交通事故报警93件

摔伤报警达34起

主要集中在雪后气温达到零下

路面形成冰冻之后

所以小编要提醒广大市民朋友

下雪天一定要当心

掌握雪天防摔攻略很有必要!



一、最有用防摔攻略之“步行篇”:


1.走路时不要把手插在衣服口袋里,否则跌倒时极易造成伤害。

2.上下楼梯或台阶时要格外小心,最好扶着扶手或其他固定物。

3.在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹,否则极易造成伤害事故。

4.在下雪结冰的道路上行走,最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋,身体重心要放低,并随时注意行车情况。



5.横过道路时,要先站在路边上调整好帽子、雨伞的角度,使其不遮挡视线,先四周观察确无车辆驶来时,方可小心通过。

6.千万不要抢行或猛跑,不要在两车中间穿越,也不要突然改变行走方向或后退。


二、最有用防摔攻略之“驾车篇”:


1.雪天驾驶车辆应低速行驶,掌握安全车速,猛加速是雪地行车的大忌。

2.注意观察和判断,尤其是在转弯、坡道、叉道、上下桥等处被冰雪覆盖情况下,不要盲目通过。路过立交桥时可改走辅路,避免多次上下桥的危险。

3.行车中要平稳驾驶,不要来回并线。尽量避免超车,尽量减少制动次数,尤其避免使用紧急制动。



4.在转弯时要缓慢转向,不要猛打猛拐,停车时要使用手刹。

5.要充分顾及他人,尤其是自行车、电动车、行人可能会突然因路滑而不慎摔倒。因此,驾车通过路口和人行横道时,要与行人、非机动车保持安全距离,切忌抢行。


三、最有用防摔攻略之“骑车篇”:


1.雪天骑车,应保持相对安全车距,以免地面过滑发生追尾现象。
2.雪天骑车、要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛捏车闸,不急拐弯,拐弯的角度也应尽量大些。



3.道路泥泞湿滑,骑车要精力更加集中,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些才好。


、最有用防摔攻略之“急救篇”:



摔倒后不要立马起身


不慎摔倒后,不要急于起身,首先判断下有没有头晕或恶心的感觉,如果摔着头部,要在意识还清醒的时候第一时间呼救。


如果意识清楚,四肢也能动,一般可以排除神经问题。如果活动腿的时候动不了,很有可能腿部骨折,这时不要动,不要强行起来,骨折后移动容易导致错位,从而造成二次伤害。


若是四肢能动但感觉颈背部疼的话,也千万别马上起身,如果脊柱骨折的话,随意活动不但有可能加重骨折,甚至损伤脊髓神经,这时候最明智的是尽快呼救。


救人者切忌盲目去扶


当我们看到旁人摔倒,去救助时不要立马盲目去拖、拉、背、抱伤者,不懂专业知识的话不要硬碰,正确的做法是在伤者周围设个标志,首先保护伤者免收二次伤害。


当然第一时间是拨打120急救,在急救人员到达之前,如果不得已要移动伤者,要顺势慢慢平移,“一条线”移动,不要屈曲或大幅移动。


在急救人员到达之前,如果伤处比较痛,可以就地取材,用冰雪块局部冷敷,可以起到收缩血管、止痛止血作用,可千万不要喷云南白药,那玩意是活血化瘀的...



跌倒后如何将身体的损害降到最低?

市人民医院骨科专家提醒:

雨雪天气,一旦感觉即将跌倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒时的冲击力。摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,市民最好拨打120急救电话由专业医护人员救助。




雪后这四类人最容易骨折

一是儿童,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;

二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;

三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;

四是骑车的市民,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。


雪天一定要谨慎慢行!

希望大家出行平安,

都能享受到大雪带来的静谧和美好。

记得注意保暖哦!