每周一会员日全场商品
6.8折起
不管一朵菇的样子长得多如意，只要它的孢子不符合科学上定义的标准，就不是那个被科学证实有众多功效、也很安全的“灵芝”。
凡灵芝，中文名肯定有“芝”；中文名有“芝”的，却不一定是灵芝。一旦吃错了，可就一点也不吉祥如意了。
现代科学以“孢子”定义灵芝
“灵芝”两个字，很熟，但你想过，到底什么是灵芝？现代科学家是用“孢子” 的特征来定义灵芝的。
孢子是菇类用来长出“下一朵菇”的生殖细胞，类似人类的精子、卵子或植物的花粉，肩负传宗接代的任务。
灵芝成熟时，会从子实体底部弹出细微如粉的“孢子”，准备繁衍后代。（图片提供／吴亭瑶）
每种菇类的孢子都各有特色，而灵芝的孢子在光学显微镜底下的模样，应该呈不对称卵圆形，有两层细胞壁，外面那层薄而透明，里面那层很厚，呈咖啡色（如下图）。
图为光学显微镜底下的灵芝（Ganoderma lucidum）孢子。（图片提供／许瑞祥）
学名有Ganoderma才是灵芝
所以不管一朵菇的样子长得多如意，也不管它的中文名里有没有“芝”这个字（中文的“芝”常是“菇类”的泛称），唯有它的孢子符合标准，科学上才能叫作“灵芝”。
当然，作为消费者的你，很难有设备、有能力去检视孢子，不过却可以从一朵菇的“拉丁学名”判断它是否真为灵芝。
现代生物分类学家会用“拉丁学名”给各种物种命名，而这拉丁学名是由两个单词组成。凡是经科学验名证身的“灵芝”，其拉丁学名的第一个单词一定是“Ganoderma”（缩写“G.”）。
由于灵芝在国内只能作为“保健食品”或“药品”，而凡是灵芝原料做成的保健食品和药品，都必须经过国家食品药品监督管理总局（CFDA）审查。因此，只要是正牌的灵芝，包装上都会有灵芝的学名“Ganoderma”。
如果没有“Ganoderma”，即使中文名再像“灵芝”，也不是真灵芝。
最科学的方法，除了借助显微镜，还有DNA鉴定一途。
第一个方法需要取得完整未破壁的孢子，第二个方法则不管是子实体、菌丝体或孢子粉，也不管孢子是否破壁或去壁，还是已经加工做成任何剂型的产品，都能辨识真伪。
吃灵芝是为了保护健康，所以找人鉴定或许得花点钱，但至少黑白分明，没有造假的空间。如果嫌麻烦，那就选择有国家帮你把关的灵芝产品吧！
赤芝（Ganoderma lucidum，上图）和紫芝（Ganoderma sinense，下图）是市场上最常见的两种灵芝。（图片提供／李晔）
不过必须再次提醒，可别光凭外观颜色就认定它是赤芝或紫芝，还是要有国家认证或科学证据背书才行。
至于市场上也很火热的牛樟芝，其拉丁学名的第一个单词是“Antrodia”，你说，它是不是灵芝？
上图为牛樟芝子实体。牛樟芝的学名有两个，Antrodia cinnamomea和Antrodia camphorata，学术界各有不同意见，目前仍未取得共识，所以两者都有人使用。（图片提供／许瑞祥）
【关于作者／吴亭瑶】
自1999年开始报道灵芝的第一手消息持续至今，著有《灵芝，妙不可言》（人民卫生出版社2017年4月出版）。
仙芝楼，中国灵芝十大品牌之一、国家农业产业化重点龙头企业。近30年来一直坚持以“传承千年养生文化、缔造全民健康工程”为使命，致力于有机原木灵芝的栽培、研发、生产和销售事业，成为“灵芝全产业链”企业。仙芝楼自行研制开发了灵芝孢子油、康爱芝宝、破壁灵芝孢子粉等灵芝产品及其他珍稀食药用菌系列产品百余种，专卖店、专柜、店中店遍布全国各地，产品远销五大洲30多个国家和地区，是全球优质的有机灵芝供应商。