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摒弃恶习，健康生活
一个人只有学会爱自己，才能更好地爱别人；处理好与自己的关系，才能处理好与世界的关系。而爱自己的一个方式，就是要和过去的恶习告别。
这个时代是美好的，同时也充斥着不良的诱惑。有的人沉迷于暴饮暴食、疯狂购物，有的人吸烟、酗酒，这些不好的习惯都会让人丧失斗志，让人的生活走下坡路。
如果你有这样让生活愈发不堪的恶习，请改正它们吧！去读书、运动、早睡早起、规律生活、好好工作，甚至去到你梦中的远方走一走、看一看。
当你开始爱自己，你会发现好运接踵而来，生活也焕然一新。而你自已，也在不经意间变成了自己最想成为的模样。
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不因年龄给自己设限
有人说，“有多少年轻人，晚上思索千条路，早上起来走老路。”为什么？一是没有跳出舒适区的勇气，二是没有技能。
我们很多人都会为自己的不作为寻找借口：我年龄大了，学不会了……然后日复一日，不思进取，生活平淡如水，一边忙着感慨岁月不饶人，一边畏手畏脚安于现状。
但对一个有所追求的人来说，没有不适合的年龄，只有缺少勇气的内心。生命的每一分每一秒都值得珍惜，生命的每个时期都是年轻的、及时的、有无限可能的。
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放弃存量，推翻重来
这里讲的存量，意思是抱着自己的成绩不放，在舒适区待着，吃老本。
谁不想抱着自己打下来的天下好好享受呢，谁愿意成天折腾自己呢？折腾是冒险，冒险就是打破常规，舒适不再。可一直待在舒适区，也意味着原地踏步，没有创新。接下来的命运，可能就是被时代淘汰。
从头来过不是否定，是敢放下。最难放下的还不是名利，不是习惯的生活方式，而是思维模式。
冲浪的人都知道，一个人在海平面上待久了，想要再冲上浪头，就必须重新在浪底积蓄能量。
冲浪如此，人生更是如此。很多人敢于在事业高峰期时离开习惯舒适的工作，华丽转身投入一份新的事业。说起来华丽，其实过程非常痛苦，但他们愿意从头再来，接受这份挑战。
走上坡路这么累，为什么我们还要坚持呢？因为走上坡路，是自我拉扯和攀缘的过程，是我们与命运较量的唯一机会。
不要自怨自艾
还没开始就向生活缴械投降
人生没有白走的上坡路
每一步都算数
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