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都说要注重口腔健康
你知道口腔健康都包括些什么吗?
今天就来一起学习一下吧~
包括:无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周疾病(包括牙龈炎和牙周炎)、龋病(俗称虫牙或蛀牙)、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
口腔疾病除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。
龋病和牙周疾病是危害我国口腔健康最常见的疾病。
《中国居民口腔健康指南》中指出:
早晚刷牙、饭后漱口;
做到一人一刷一口杯;
正确选择和使用漱口液;
提倡使用保健牙刷,注意及时更换;
提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙;
根据口腔健康需要选择牙膏,提倡使用含氟牙膏预防龋病;
科学用氟有利于牙齿和全身健康;
科学吃糖,少喝碳酸饮料;
吸烟有害口腔健康;
每年至少进行一次口腔健康检查;
提倡每年洁牙(洗牙)一次;
口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊;
及时修复缺失牙齿;
选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。
祝我们都有健康的口腔~
来源:中国疾控中心慢病中心
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