健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。
古人有句话说“橘生淮南为橘，生于淮北则为枳”。种子一样的为什么会出现这样的结果呢？其实是土壤的不同。
那什么是癌？其实就是我们正常细胞的突变。就像两个孩子，都是同一个母亲，但是一个学坏了。
所以土壤的改变，我们自身环境的改变，就会导致我们得癌症。
其中，这四种体质的人，最易催生癌。
舌质紫暗或者舌质青紫、指甲发紫，预示血瘀体质，发生肿瘤的概率是正常人的19倍。
血瘀体质容易患：肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。
在中医看来，经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，长时间会形成痰，痰和瘀互相纠结在一起，时间再久一些就会形成毒，最终变成癌症。
① 舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
② 脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③ 嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④ 血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
舌象有齿痕，舌苔厚容易出现痰湿体质。
痰湿体质易患：胃肠道的肿瘤、肠癌，淋巴瘤，脑瘤，肺癌。
在中医看来，痰湿是一种全身整体的状况，痰湿在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
① 痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。
痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
② 粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③ 舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
阳虚体质易患：胰腺癌、消化道肿瘤等。老年人阳气不足，出现肿瘤的几率也会大。
中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。
① 比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
② 腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③ 腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④ 情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
舌体胖大，舌苔发白，舌体淡白色，预示气虚，减弱了人体推动血脉的功能，增加癌症风险，可能预示肺癌体质。
1、您容易疲乏吗？
2、您容易气短（呼吸急促，接不上气）心慌吗？
3、您容易头晕或站起时晕眩吗？
4、您比别人容易感冒吗？
5、您喜欢安静、懒得说话吗？
6、您说话声音低弱无力吗？
7、您活动量稍大就容易出虚汗吗？
如果符合以上五条以上者，可能就是气虚体质了！
活血防癌五花果茶：山楂 、玫瑰茄（洛神花）、玫瑰花 、绿萼梅 5g，茉莉花 。
80-90°水温，浸泡30分钟，加入蜂蜜，具有行气活血的功效。
活血五草汤泡脚方：红花 、川穹 、桂枝 、当归 、赤芍 。
放于布包中扎紧加入2000ml的清水中煮30分钟即可，具有通络舒经活络的效果
本草抗癌药羹：橘络、山楂、薏米、山药
山药煮熟去皮、切丁备用，山楂洗净去核、切成小丁，薏米浸泡一晚、煮熟备用，锅底加油，放入橘络焙炒，微微发黄时加入半勺桂花酱，加入800ml温水，放入半碗熟薏米，一勺山药，少许山楂丁，少许炼乳，开锅后加入水淀粉，分3次勾芡，均匀搅拌
橘络、山楂、薏米、山药，这四味药材形成互补，具有健脾益气、化痰、行气保质、开胃的作用。
中医讲，“动则升阳”，人正常的气血运行需要动起来，而且运动可以使血液流通加快，预防血瘀。
普通人每周最好能有150分钟的运动，每次运动30分钟以上，有益身体健康。
另外，中医把耳朵看成一个倒垂的婴儿，耳朵上包含了全身的信息，搓耳朵可以把人体五脏六腑的精气、阳气都调动起来。
方法：食指和中指夹住整个耳朵，然后上下搓，每天搓20-30下。然后把大指和食指相对，往上拉耳尖，往下拉耳垂。
抗癌本草茶：黄芪，枸杞，罗汉果
黄芪在300ml的饮用水中浸泡30分钟，文火煎煮30分钟，倒出备用，黄芪留在锅中加水150ml，加入枸杞，煮15分钟将煮好的药液倒出 ，药液晾凉至70°，加入一枚掰碎的罗汉果，浸泡30分钟
来源：养生中国
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