【健康】俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,痛风患者冬天能吃萝卜吗?

来源: 长春恒康中医医院/cchengkang

有句老话说得好,“冬吃萝卜,夏吃姜”,许多人在看到冬天即将要来临的时候,都会在自己的家中买上一堆的萝卜白菜进行储存,因为冬天是吃萝卜的最好时节,更是有着“冬吃萝卜,不用医生开药方”的说法。但是对于痛风病人来说,到冬天的时候吃萝卜是好还是坏呢?如果常吃萝卜的话,难道身上的一些小毛病就能够自动消除吗?下面就由长春恒康中医医院傅警龙院长带领大家一起去看一看吧。


萝卜的营养价值


萝卜当中有着丰富的淀粉酶,这种淀粉酶可以分解我们体内的脂肪淀粉,并且让我们身体能够充分的吸收。其次在萝卜当中也是有着大量的木质素,这种木质素是能够提高巨噬细胞的活力。它能够吞噬一些癌细胞,对于防癌作用也是有着明显的效果。



除此之外,它也含有多种酶,能够分解身体当中的亚硝酸胺,让我们身体达到一个非常好的状态。最后是胡萝卜,当中含有大量的维c以及微量元素锌,可以增加我们身体机能,有效的提高免疫力。



痛风病人可以吃萝卜吗?


由于萝卜当中具有非常高的营养价值,并且含有大量的碳水化合物,维生素c,膳食纤维也可以有助于我们的消化,也含有钾,镁,锌等微量元素,所以说平时使用的话,对身体来说也是非常不错的。



萝卜是属于低热量的食材,如果单从萝卜的“嘌呤”成分来看的话,他也是比较低的,痛风患者在食用一些水萝卜或者是把它当成蔬菜来进行食用的话,也是不错的选择。

傅警龙院长温馨提醒:

虽然萝卜有这么多的好处,但是在冬天的时候,我们经常会炖煮一些萝卜肉汤,这时候就要引起大家的注意了,对于痛风病人来说,是不可以直接饮用的。因为在汤中不免会有大量的“嘌呤”,这种物质会影响到病人的病情,使病人痛风的症状更加危险,会使得痛风症状的危险大大提升,所以说我们在食用的时候要尽量避免与肉汤熬制食用。


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