这一段，身边感冒发烧的朋友真是一波接着一波，让人防不胜防。
小编身边就有一位朋友，被感冒虐了近半个月时间。好不容易没有了头痛、鼻塞等症状，却又咳个不停。朋友说：“换了好几种消炎药，都没怎么见效，晚上咳得睡不着，真是夜不能寐啊。”后来，不知道从谁那听说了一个偏方：把新鲜橙子的一头切个小口，放一勺盐，上锅蒸，水开后10分钟取出食用。“前后吃了三次，先不说那股怪怪的味道，关键是没一点用，然而咳嗽还在继续……”
对于有些朋友说能用偏方治好咳嗽的说法，呼吸内科主任医师表示：“没有大量科学研究证实的偏方都不科学，而且没有一种固定的偏方是适合所有感冒咳嗽患者的。”另外，有些偏方没啥科学依据，比如，橙子含有多种维生素，尤其是含大量维C，而盐具有一定消炎作用，但根本不能杀菌，用盐蒸橙子治咳嗽的说法并非人人适宜。
中医理论认为肺主皮毛。当我们一呼一吸时，我们的毛孔也在一张一合，也要呼吸，可以这样来理解肺主皮毛的原理。所以在感冒的时候，不管是风寒感冒还是风热感冒，实际上是毛孔的呼吸受影响了。
毛孔一张一合的时候，就把体内的热量散出去了，把水分散出去了；当你得了风寒感冒的时候，也就是毛孔合多于开的时候，体内的热能就散不出去，水分也散不出去，都壅滞在里边了。当它散不出去的时候，你打了抗生素，它不能解决毛孔的开合啊，它只能解决你是细菌还是病毒，而且是病毒的话，你打抗生素也没有用。
我们知道咳嗽有痰，祛痰自然是很重要的，最重要的是我们要知道这个痰是怎么来的，不然“痰”这个怪物会源源不断地产生。
痰的产生主要与肺、脾、肾关系密切，其中又与脾的关系最为密切，在治疗方面，古人提出：“治痰先治脾，脾复健运正常，而痰自化也。”后世医家总结脾与痰的关系，概而括之“脾为生痰之源”。
当我们吃过的食物和水进入人体后，会经过脾胃的运化，变成津液等精微物质运化输送到全身各处。如果脾胃工作能力降低了，或者工作懈怠了，食物和水不能被正常地运化吸收，就会变成中医上常说的“水湿”。中医认为，“湿聚为水，积水成饮，饮凝成痰”，水湿积聚过多就会变成饮，饮聚集久了，慢慢会变化成痰。 所以有时咳嗽不能只是对症止咳，更要对因治疗，健脾益肺才能治本。
中药治疗咳嗽，解决的是身体所出现的问题的根本。时下的天气，外边寒冷，身体内部因为常食肥甘，积热较多，肺气不宣所以咳嗽才咳不痛快，痰也难咳出。这个时候，就不要盲目地去吃止咳的药物，而要先服用益肺健脾颗粒，健脾补肺，止咳化痰，脾肺气足了，肺气就开了，咳嗽吐痰也就痛快了。
益肺健脾颗粒，在止咳化痰的同时，能很好的调节脾胃功能，不仅能够提高脾胃的运化机能，还可以增进食欲，真正实现止咳、化痰、平喘三效合一。
咳嗽的朋友，在服用益肺健脾颗粒的同时，要注意日常的饮食调节，要给脾胃减轻负担，吃些好消化的食物，坚决忌口。比如忌口水果（这个很多人很难理解），水果看起来看起来光鲜亮丽又营养丰富，但是它是生冷之物，进入体内容易助湿，脾最怕“湿”，它会给脾惹祸，切记得不要让它进入身体。
除了忌寒凉的水果和食物之外，还要忌口鱼、肉、蛋、油腻煎炸等难消化的食物，这些食物虽然营养丰富或味道可口，我们可能是出于好意，给身体增加营养，但是这些营养进入身体后还要进行消化吸收等一系列过程。如果身体消化不了，就会堆积在体内，形成“痰湿”，加重“痰”的产生。尤其是在孩子感冒后咳嗽时，不要自作主张给它们增加营养，不要以爱的名义偷偷给孩子吃这吃那，让孩子病情反复或加重。