调查显示，近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。
为此，国家卫生健康委员会启动了“三减三健”专项行动，倡导健康的生活方式。
“三减”即减盐、减油、减糖；
“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。
骨骼是人体的重要组成部分
骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来
具有支撑身体、保护内脏、完成运动
和参与代谢等作用
今天，一图带你了解一下“健康骨骼”吧！
钙是决定骨骼健康的关键元素
当钙摄入不足时
会导致骨密度越来越低
骨质越来越疏松
进而引发骨折、骨质退行性增生
或儿童佝偻病
骨质疏松已经成为影响人类健康的严重问题
三减三健，健康骨骼
做自己健康的负责人