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又到一年冬季,北京的冬天一如既往的雾霾天,让人胸闷咳喘,有着支气管炎的小编,更是每到冬天供暖季开始后,就开始频繁的喉咙痒,咳嗽。
每年的冬季都要喉糖、含片随身带着,家中必备着各种品牌的琵琶膏。
辛春艳大夫给大家介绍一款香橼酱,是止咳平喘的佳品,因其是自己在家熬制,没有其他的添加剂,可以放心食用。
说起香橼酱,主要材料就不必说了,一定是香橼,北方的朋友可能少听说这种食材,香橼主要是台湾、福建、广东、广西、云南、湖南等省较多栽种。
外型类似柠檬,比柠檬略大。(淘宝上可以采购)下面给大家介绍下做法:
(第一步)
(第二步)
(第三步)
辛大夫说食
香橼:味苦、酸、微凉,可止咳除痰。 行气为主。不可多吃。便溏者不适合。
(本文图文转自岐黄春燕微信公众号)