冬天频频起夜,是肾和膀胱出了问题?

来源: 南漳县中医院/nzzyy_hbxy



  


正常人在夜里不排尿或是排尿1至2次,排尿量通常在400毫升以下。如果夜间排尿超过3次,或是排尿量超过了750毫升就称为夜尿增多。如果对毫升数估计不准,可以用普通的矿泉水瓶来计算,大概就是超过一瓶半的量就是夜尿增多。




夜尿次数一般随着年龄逐渐增加而增加,年过70,有超过一半的人会出现夜尿增多的问题。偶尔的起夜,或者每天晚上只起夜1次,问题到不大,一般认为都是正常的。



目前研究比较明确能够引起夜尿增多的原因,主要可归结为三点:

●膀胱容量的减少:比如前列腺增生、膀胱出口的梗阻、尿路感染、孕妇膀胱容量小于150毫升时;

●夜间尿量的增加:充血性心衰、外周水肿(肾病综合征、静脉功能不全)、糖尿病、应用利尿剂、睡前水喝多了;

●睡眠障碍:失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、熬夜的人。





如果您有夜尿增多的问题,建议自己先寻找以上可能的原因,或者去肾内科医生那里进一步就医,做相应的检查来明确病因。

何治疗夜尿增多?

偶尔的一次夜尿,自己或许也可以找到原因,比如说睡前喝多了,睡前饮酒或喝了太多咖啡等等,这些都不是什么大问题。


但是如果夜尿的次数严重影响到你的睡眠和生活,比如:经常性的夜尿量和次数的增多,需要大家注意,应该是去医院查找一下病因,因为病因比较多,只有病因明确了,相应的针对性的治疗才会效果比较好。


由于导致夜尿增多的原因有很多,需要对症下药,因此如果频繁的起夜已经影响了你的生活质量,请前往医院进行诊治。














(感谢肾病科代丽娜医生提供素材)