高血压是一个可怕的“无声杀手”
专门通过血压升高的手段来伤害我们的器官
慢慢造成残疾和死亡！
▌高血压的可怕之处不在于血压升高
而在于血压升高后带来的器官伤害
一组惊人的数据显示：
全国每年因为高血压导致过早死亡的人数
高达200万！
高血压控制不好，5大器官受伤害！
高血压就像从手枪射出的子弹
朝着身体的5个目标器官扫射
血压越高，射出的子弹越多威力越强
它们的危险性就越大！
1
心脏
▌心脏像一个泵
负责将血液输送到身体各部位
心脏舒张收缩，将血打到血管里后
为血液的流动提供压力，从而形成了血压。
当你的血粘度增高、血容量增加时
血液对血管壁的压力就会增大，促使血压升高。
▌注意
心脏长期大负荷工作
会使左心室变得肥厚
最终心脏因不堪重负而诱发心力衰竭
血压波动大的话就可能发生猝死！
2
血管
▌血管的伤害是最关键的！
血压升高，使血管壁受压
血管弹性降低，形成动脉硬化。
血压造成血管壁损伤
这时大量的血小板到血管壁进行修补
同时带来大量的脂质附着到血管壁上
过多就会形成血栓
▌注意
这些斑块和血栓会堵住血管
导致血液无法正常通过！
血液不流通，就会造成缺血性的疾病
比如：冠心病、心绞痛
心肌梗死、下肢静息痛、脑梗死等
3
脑
▌脑血管的伤害统称为:脑卒中
（其中包括脑出血、脑梗死）
由于脑血管相当脆弱
当脑动脉硬化到一定程度的时候
脑血管也会受损，血管以同样方法被堵住
造成脑部缺血缺氧，逐渐发展为脑梗死
▌注意
一旦血压升高发生波动
变硬变脆的血管
在高压下极易发生破裂造成脑出血！
而引起脑卒中的重要危险因素就是高血压！
4
肾脏
▌肾脏的主要功能是过滤人体有毒废物
以及调节体内渗透压力
长期的高血压会使肾小球压力增高
引起肾的动脉硬化，导致肾功能减退
逐渐出现尿频、夜尿增多、蛋白尿
血尿、水肿、血尿酸升高等现象
▌注意
这些症状会随着血压的升高越来越严重
可发展成肾功能衰竭、尿毒症！
肾病和高血压也是相互作用的
肾的问题也会影响高血压治疗。
5
眼睛
▌眼睛也会受高血压影响
眼底也有动脉！
高血压会使视网膜动脉出现动脉管径狭窄
随着病情的持续发展下去
视网膜逐渐出现出血，渗出、水肿的现象
严重时出现视神经乳头水肿、黄斑变性等
▌注意
高血压持续时间越长
这些渗出物质就越多的沉积于视网膜上
引起视觉的障碍，导致视力下降，最终发生失明！
提醒：
血压升高的诱因有很多，其中高盐饮食是一个重要的危险因素！
钠摄入过多，为了维持平衡，会有相应的水分也滞留在血液里，导致血容量增加，而钠离子还会破坏血管壁，加大血流阻力，造成血压升高！
▌为了提高生活质量和生存尊严
不给家人和自己带来沉重负担和后果
请积极严格的防治高血压
请务必做到：
1.定期监测血压；
2.坚持正确服药；
3.低盐饮食；
4.维持正常体重；
5.戒烟限酒；
6.坚持运动；
7.保持身心愉悦；
8.劳逸结合；
9.同时保证血脂、血糖的正常！
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