西安卫生
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转眼间，一年已经走到了尾声，二十四节气中倒数第二个节气“冬至”就这样来了。作为农历中一个非常重要的节气，冬至过节是汉族传统节日之一，源于汉代，盛于唐宋。各地在冬至时有着不同的风俗：南方地区有吃冬至米团、长线面的习惯，而在北方，就是吃饺子了。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。” 每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。
这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景辞官回乡，正值冬季，看到乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，因天气寒冷，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮，他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、驱寒药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤，人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
冬至吃饺子，是很符合中医冬季养生思想的。中医认为，冬季寒邪强盛，易伤人体阳气。故养生应顺应体内阳气的潜藏，敛阳护阴，重在滋补，一般选择羊肉、虾肉、韭菜、木耳、白菜、萝卜、芹菜、茴香等食材，既满足了不同人群的饮食偏好，又在增加热量的同时滋补了体内阳气。
从冬至日开始，气候愈加寒冷，多种急、慢性病易于加重和复发，但同时也是养生的大好时机。为什么这样说呢？“冬至一阳生”，“气始于冬至”，此时生命活动已处于低谷并开始向旺盛转化，应该运用养生之道，调理身体，以待来年。
那么，针对一些慢性咳、痰、喘等慢性呼吸系统疾病
以及一些过敏性疾病的患者
除了饮食进补
还有没有更加专业、符合个人体质的养生之法呢？
西安市中医医院肺病科“三九贴” 为你的健康保驾护航！
“三九贴”就是从冬季开始，以辛温、走窜、通经之药物在人体的特定穴位上进行药物贴敷的治疗方法，疏经通络，温补阳气、补益脾肾、散寒驱邪、祛化顽痰，利于驱除深伏体内的寒湿痰瘀等阴邪，从而起到防病治病的作用。
中药贴敷老字号 金字招牌新体验
西安市中医医院肺病科 “三九贴”“冬病冬防”即将开始啦！
1、预约赠送体质辨识一次。
2、预约3次，赠送肺病科专属亲情专家号一个。
3、预约6次，赠送肺病科专属亲情专家号一个+常规肺功能检测一次。
专家号和检测项目（可分享家人使用）需由护士长统一安排预约。
2018年三九贴敷时间表
一九：2018年12月22日—2018年12月30日
二九：2018年12月31日—2019年1月8日
三九：2019年1月9日—2019年1月17日
贴敷地点：门诊3楼B区肺病科治疗室（12月22日、23日在肺病科门诊，其余周六、周日需到住院楼西区10楼肺病科病房贴敷）
联系电话：89626296（肺病科门诊），89626833（肺病科住院部）
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