每当冬季来临,空气湿度下降,许多人的皮肤变得比较干燥。干燥的空气会使皱纹更加明显,还会使皮肤发痒、起皮、开裂,甚至出血。以下六个冬季贴心护肤建议,帮你缓解皮肤干燥的问题。
使用 37℃ 左右或低于 40℃ 的水;
洗澡时调高浴室温度,一个温暖的浴室可以防止你将洗澡水调得过热;
洗澡时间控制在 5~10 分钟;
使用温和、无香味添加剂的清洁用品;
避免使用过量的清洁用品,只需起稀薄的泡沫,足以清洁油渍和污渍即可;
用浴巾擦干身体后,立即擦上保湿霜;秋冬季节适当减少洗澡次数。
润肤膏、润肤霜能够锁住皮肤里的水分,因此,洗澡、洗脸或洗手后几分钟内就要擦上保湿的护肤品。
选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏,效果也很不错。其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。
小贴士:随身携带一支护手霜,每次洗手后擦上,有助于对抗皮肤干燥。
选择一支适合自己的润唇膏。有些润唇膏具有较强的刺激性,使用后嘴唇会有刺痛感。遇到这种情况,换一支,直到适合自己!
有些护肤产品对干燥和敏感皮肤过于刺激。如果你的皮肤干燥,请避免:除臭皂或者含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手;含有酒精、芳香剂的护肤产品。
手部最容易发生皮肤干燥。这些情况下你应该带好手套:
做家务的时候,如洗碗、洗衣服;
用手拿化学物质、油脂和其他物质;
冬天出门之前。
多喝水以保持皮肤水润。检查下屋内的供暖系统是否同时有加湿系统,并且功能正常。