一、慢性胃炎是个啥？
慢性胃炎就指由于不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，在胃病中发病率最高。
虽然慢性胃炎很常见，但是很大一部分慢性胃炎仅是一种生理表现，不需要治疗。这是由于胃黏膜是整个机体的黏膜免疫的一员，一旦进食以后，就会引起胃黏膜的炎症，这就是所谓的生理性炎症。胃黏膜的生理性炎症对于整个机体的免疫系统非常重要，正常情况下并不需要治疗。 只有炎症细胞数量过多，超过了生理水平，或者长期慢性严重的炎症引起了胃黏膜腺体萎缩，这个时候就胃黏膜处于一种疾病状态，需要给予治疗。
二、喝粥到底好不好？
经常听人们说：喝粥养胃
得了慢性胃炎的人，喝粥真的养胃吗
中华医学会消化病学分会候任主任委员唐承薇教授
指出“喝粥养胃”是一个常见的误区
营养物质对胃的确有修复的作用。而粥主要是碳水化合物，并且是半流质食物，如果仅喝粥的话，容易很快出现饥饿感，同时缺乏蛋白质。而胃黏膜的上皮，就像皮肤的最表层，每天都会脱落，它的新陈代谢需要能量作为基调，需要有一定的蛋白质来保存。所以，最好的养胃食谱是以碳水化合物为基础，并注意保证蛋白质的摄入，辅以适量的蔬菜水果。这样才能帮助快速促进胃黏膜上皮细胞的修复。
服用胃黏膜保护剂——威地美（铝碳酸镁），也可帮助慢性胃炎的朋友早日修护受损的胃黏膜哦。
威地美（铝碳酸镁）全方位保护胃粘膜 ：
直达患处，形成保护膜，阻止胃酸等刺激物对胃粘膜损伤。威地美加强碳酸氢盐（HCO3－）储池、促进上皮细胞及腺体修复、促进新生血管生成、促进前列腺素（PG）的合成。全方位保护上消化道黏膜。
此外，威地美兼具抗酸、抗胆汁的作用。
中和胃酸：迅速、温和中和过多的胃酸，维持胃内最佳PH值，保持胃的正常功能。
可逆性结合胆酸：能结合吸附返流到胃部的胆汁，阻止胆汁对胃的损伤，在胃部酸性环境结合胆汁，在肠道碱性环境释放胆汁，是治疗胆汁反流性胃炎的首选。
威地美的用法用量&疗程：威地美每次2片，每天3次。