作者|爱小妹
图片|来自网络
最近有后台留言说：“宝宝抱着能哄睡着，但是一放到床上就开始哭唧唧，天天折磨人，啥时候是个头啊。”
爱小妹也的确见过这样的真实案例，朋友家的小宝宝，抱着睡的时候很快入眠，可是只要往床上一放，立马开哭，朋友不得不抱着睡，两个胳膊都快累断了，苦啊！
抱着睡对宝宝的坏处？
1、抱着睡不踏实，不能进入深度睡眠，宝宝醒后常常精神不济，影响睡眠质量。
2、宝宝的身体不舒张，四肢的活动受到限制，全身肌肉得不到休息。
3、不利于宝宝呼吸，影响宝宝的新陈代谢。
4、养成抱着入睡的习惯后，宝宝更依赖宝妈的怀抱，造成“放下就醒”的局面，日后难改。
（图片来自网络）
“一放就醒”的原因有哪些？
1、没吃饱
新生宝宝嘴巴的吸力比较小，尤其是吃母乳会比较费劲儿，吃着吃着就会睡着，但是这种睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，宝宝就会发现自己还饿，于是哭着表示还要吃，一吃又睡着，这样反复下去，宝宝没吃好也没睡好。
所以，确保他是真的饿了才喂。尽量不要喂零食奶，按需喂养不等于一直喂，最好是能3个小时左右喂一次，形成3小时循环。
（图片来自网络）
2、没拍嗝
很多新妈妈把吃奶当成哄睡的手段，总是把宝宝“喂睡”，然后抱怨宝宝放下就醒。
无论是母乳还是奶瓶，宝宝都会吞下一些气体，在肚子里会非常不舒服，你抱着的时候身体蜷缩着还好，一放下躺平就难受了，肯定要醒的。
所以不要偷懒，不要“奶睡”，吃饱了一定要竖起来把嗝拍出来，宝宝才能舒舒服服的踏实睡。
（图片来自网络）
3、惊跳
学名叫做“莫罗氏反射”，指的是在“突然的声音”和“感觉到下坠”这两种情况下，婴儿会像受惊了一样，两只手突然抬起，把自己弄醒。
这个反射最晚到4、5个月才会消失，很多老人说孩子被吓到了，其实不是，是所有新生儿都会有的神经反射，很正常的。
（图片来自网络）
1、突然的声音
越安静，细小的声音就会越突兀，而绝对的安静是不可能实现的。
所以，对付“突然的声音”的办法，不是保持安静，而是保持“嘈杂”，给宝宝放音乐，让环境一直有声音，宝宝就不会因为“突然的声音”被吓到了。
2、下坠的感觉
如果你是将宝宝哄睡了，再放下，宝宝多半会因为下坠的感觉惊醒，所以，怎么“放下”还是有些讲究的：不要让宝宝的头先着床；最好是侧着放下，再躺平；放得慢一点。
4、依赖大人的怀抱
宝宝出生没多久，对这个世界仍然感到陌生。
当被人抱在怀里的时候，能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度，这种环境跟他在子宫里的环境相类似，所以宝宝会感到很有安全感，但一旦脱了手放下床，这种感觉又会消失，于是他又会哭起来。
加上父母总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后养成只有抱着才肯睡觉的坏习惯。
（图片来自网络）
见招拆招的4个安抚办法！
1、睡半小时就醒
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
见招拆招
新生宝宝的睡眠周期是30~45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。
应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。
（图片来自网络）
2、宝宝耳朵像雷达
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
见招拆招
可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
（图片来自网络）
3、宝宝是个“熬夜党”
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，即使很困也不睡。
见招拆招
这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。
（图片来自网络）
4、宝宝醒太早
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。
见招拆招
有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。
如果发现宝宝有睡意了，建议先把宝宝抱到半睡状态，然后轻轻放在在床上，这个时候最好也能躺在旁边。
如果宝宝醒来就轻拍哄睡，不行呢就再抱再放，反复几次，坚持一段时间后适应就可以直接放床上拍睡啦！
（图片来自网络）
开奖啦
昨天的留言活动中，有两位幸运儿获奖，请这两位给公众号留言：将具体家庭住址、电话、姓名留下，我们将奖品寄给您！
微信小游戏活动继续，点击底部“阅读全文”就可参与，截止日期：1月1日12:00
END
推荐阅读
点击“阅读原文”参与微信小游戏，赢大奖啦