新晋家长咋带娃?萌哒哒动画告诉你

来源: 阜城县人民医院/fcxrmyy

家有宝宝初降生,新晋爸妈肯定会有很多带娃疑问,比如孩子应不应该枕枕头、是用尿布还是用纸尿裤、有什么日常保健手法等等。对于婴幼儿的护理,中医有哪些指导方法?在饮食起居、生活调理上家长们又该注意什么呢?快看萌哒哒的动画视频:0-6月龄婴幼儿中医保健指导~



饮食调养指导

0-6月龄婴儿应坚持母乳优先的原则

若无法以纯母乳喂养婴儿

应使用婴儿配方食品


3个月的婴儿可适当添加一些果汁

4个月的婴儿可适当添加蛋黄

遵循饮食需要三分饥的原则

避免喂养过度

起居调摄指导

0-6月龄婴儿衣着要宽松

建议穿和服系带式衣裤

1-2个月的婴儿不需要用枕头

3个月的婴儿可以用枕头

不过分依赖纸尿裤

可与尿布交替使用

多让婴儿呼吸新鲜的空气

婴儿满月前

通过开窗通风呼吸新鲜空气

新生儿满月后

即可选择和暖无风时

到户外活动呼吸新鲜空气

户外活动的时间由少到多

每日不超过两小时

四季起居注意

春季应注意保暖

遵循春捂的原则

夏季纳凉要适度

避免电风扇直吹

空调温度不宜过低

秋季避免过早保暖 过度保暖

遵循秋冻的原则

以及起居需要三分寒的原则

冬季室内不宜过度密闭保暖

应适当通风 保持空气新鲜

推拿调理指导


针对此时期的小儿

可采用摩腹的推拿保健方法

 摩腹位置 

腹即以小儿肚脐为中心的整个腹部

操作时用手掌或食指 中指 无名指指面

放在小儿腹部

 操作方法 

做环形有节律的摩动

每次操作一至三分钟

 功效 

改善脾胃功能

促进消化吸收

利于小儿生长发育

来源:河北中医药 河北卫生计生