【医学科普】痛经的女孩看过来!这几个小妙招助你有效缓解痛经→

来源: 浦东卫生计生/pdwsjs


  痛经的女生伤不起,经期或经期的前后小腹疼痛,痛及腰骶,甚至有的女生会痛到昏过去,真的不是夸张!而且不要以为痛经仅仅是痛,还有的觉得腰酸得不像自己的,还有恶心、呕吐、头痛、腹泻等等各种症状,真是生不如死!




最可怕的是这种事情还是周期性发作,

每月都要这么折磨一次,

想想就很绝望!



痛经的原因


  除了由于器质性疾病引起的继发性痛经之外,常见的痛经大多是因为各种先天发育、后天饮食、情绪压力等造成的子宫缺血、月经外流受阻、经血不通畅等原因造成的,用中医解释就是由于气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损的原因。





通常,

中医专家们会采取以下通经止痛的方法

来为饱受痛苦的女同胞们

治疗缓解痛经。


督脉灸:整个背部施灸。


温阳膏:肉桂、干姜、桂枝等,贴神阙穴、关元等穴。


调经茶:玫瑰花、月季花、生山楂、鸡血藤、益母草等量。


足浴包:丹参、艾叶、桃仁、小茴香、鸡血藤、益母草、川芎。











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本文来源:上海市第七人民医院


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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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