这个冬天,能让我愉快的窝在被窝里吗?

来源: 浦江县人民医院/pjrmyy
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天气预报说,再过两天,又要下雪了。一到这样的天气,小编就会情不自禁地哼唱起那首歌:“你在南方的艳阳里,大雪纷飞;我在北方的寒夜里,四季如春。”

对于北方的妹纸来说,南方的冬天真的是极冷的。就算是我们这种超级抗冻的南方人,一到冬天,被窝便是这个世界的封印,只要“嗖”地一声钻进了被窝,即便是尿憋得慌,也宁可忍着。可殊不知,这憋尿对于某些人来说,那可不是一般的遭罪啊!



吴大爷最怕过冬天,本来老人家就体虚多病,天气冷下来后,真的是嫌上个厕所都麻烦。可偏偏这个季节,吴大爷每天晚上平均要起夜五六次上厕所,真的是有点受不了,到我院泌尿外科做检查才发现,吴大爷原来是患了前列腺增生他的前列腺足足比正常的大了7倍。



泌尿外科主任田文俊说,前列腺增生是老年男性的一种常见病,是指前列腺体积增大,但不管体积如何增长,毕竟不是恶性肿瘤。冬季天气寒冷,低温和活动减少使前列腺内部肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢,前列腺腺体对尿道的压迫会加重,所以这种病在冬季高发。



前列腺增生并不是很可怕的疾病,田文俊主任说,只要是良性的,都是可治好的。前列腺体积增加,若没有夜尿增多、尿频及排尿困难等症状,可以终生不用治疗。若有尿频、尿急、夜尿增多,以及排尿困难的表现,症状轻的可以用药物治疗;药物治疗效果不好,或出现因前列腺增生导致的反复尿路感染、反复血尿,或伴有膀胱结石、双肾积水等情况,还可以考虑微创手术治疗。而吴大爷的病情算是比较严重了,为此,他进行了微创手术治疗——经尿道前列腺汽化剜切术。目前,恢复情况良好。




关于前列腺增生的防治,田文俊主任倒是想提醒大家几点:

1
辛辣食物不能吃
 

对于前列腺增生患者要避免一些能诱发交感神经兴奋的食物,如酒、辛辣食物。如果有些食物吃了有明显症状,或症状加重,也应该避免食用。

还有些能兴奋交感神经的药物,如麻黄碱等,会增加前列腺内平滑肌和包膜收缩,导致对尿道的压迫增加,所以对于前列腺炎和前列腺增生患者都需要避免服用。


2
避免长时间骑车
 

对于前列腺增生患者来说,大部分运动都可以做,但要避免会阴部长期受压的运动或活动,如骑自行车、电动车,特别是长时间的骑车,会阴部受压会影响前列腺血供,加强前列腺排尿困难的症状,甚至继发前列腺炎。


3
防寒保暖 定期体检

老年人在排尿症状不严重的时候可以通过饮食、生活习惯来调理,特别注意保暖,避免久坐。当症状改善不了,或持续加重时,就应该寻求专业医生的帮助。

前列腺增生患者除了注意饮食和生活习惯以外,还要养成定期体检的好习惯。前列腺增生、前列腺癌都是老年男性疾病,虽然无研究证明两者间有必然联系,但两者都会导致排尿困难,只不过一个是良性疾病,一个是恶性肿瘤,两者的治疗方法和转归截然不同。

前列腺增生是一个隐蔽性很强的疾病,有些老人排尿不畅,认为是年纪大了产生的自然现象,而不积极治疗。但尿液排不干净,会造成慢性尿潴留,甚至会引起双肾积水,双肾功能损害,严重者可导致尿毒症。

因此定期体检,了解前列腺的状态,以及小便是否能排解干净,可有效避免前列腺增生带来的生活不便,以及潜在的肾功能损害风险。