每到寒冷的冬天，
大家的运动量就会“咻”的一下降下来。
不少人为了暖热的座位，
连去洗手间的时间也一拖再拖，
一不小心便秘就找上门了。
其实便秘产生的原因有许多，
除了运动饮食调节，
用药也是解决方法之一。
下面安安就为大家带来便秘可以用的那些药~
常用中成药
1.寒下通便剂。
如通便宁片，有宽中理气、泻下通便的功能，主治胃肠实热积滞所致的便秘，常见症状有大便秘结、腹痛拒按、腹胀纳呆、口干苦、小便短赤、舌红苔黄、脉弦滑数；孕妇、哺乳期、月经期女性禁用；冷秘者慎用。体虚者不宜长期服用。类似的中成药还有当归龙荟丸、九制大黄丸等。
2. 润肠通便剂。
常见的有麻仁胶囊，主治肠热津亏所致的便秘，常见症状有大便干结难下，腹部胀满不舒等；孕妇及虚寒性便秘慎用；忌食辛辣香燥刺激性食物。类似的还有增液口服液、通便灵胶囊、苁蓉通便口服液等。
3. 峻下通便剂。
如舟车丸有行气利水的功能，主要用于蓄水腹胀，四肢浮肿，胸腹胀满，停饮喘急，大便秘结，小便短少等情况；但孕妇及实热积滞致大便燥结者慎用。
常用西药
1. 容积性泻剂。
可加速结肠和全胃肠道运转，吸附水分，使大便松软易排，环节便秘和排便紧迫感，但摄入过多会发生胃肠胀气，慢传输型便秘者（结肠传输功能障碍致肠内容物传输缓慢所引起的便秘）慎用。此类泻剂主要有果胶、车前草、燕麦麸等可溶性纤维素。
2. 盐类泻剂。
主要是一些不易被肠道吸收而又易溶于水的盐类离子，服用后在肠内形成高渗盐溶液，能吸收大量水分并阻止肠道吸收水分，使肠腔内容积增大，从而对肠黏膜产生刺激，使肠管蠕动增强而排便，这类药物可引起严重的不良反应，临床使用是很谨慎的，有硫酸镁、硫酸钠等。
3. 刺激性泻剂。
此类泻剂本身或其体内代谢物能够刺激肠壁，使肠蠕动增强，从而促进排便，长期使用刺激性泻剂可出现药物依赖、损害患者的肠神经系统、结肠黑变病等。这类药物包括含蒽醌类的植物性泻药（如大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟等）、酚酞、双醋酚丁、蓖麻油等。
4. 渗透性泻剂。
具有纯渗透作用，不引起结肠胀气、不影响电解质平衡和肠黏膜的完整性、不改变肠道内正常的pH值、不含有糖分、糖尿病患者亦可使用、疗效持久、耐受性良好。常用的有乳果糖、山梨醇糖浆、聚乙二醇、氢氧化镁、磷酸钠溶液等。
5. 润滑性泻剂。
能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。包括甘油、蜂蜜、液体石蜡等。
6. 促动力药。
通过促进胃肠运动对慢性传输型便秘有一定疗效，常用的药物有西沙必利、莫沙必利、普卡必利、替加色罗等。
选择中成药还是西药主要还是看病症，大家应该根据自身体质和病情酌情选用。当然，做好自我保健，注意饮食合理，规律排便是上策。有了便秘后，遵医嘱和药品说明书肯定最好的选择！
参考资料：
1. PSM药盾公益《便秘常用中成药》
2. 中国现代药物应用《便秘的药物治疗》
3. 医食参考《怎样恰当选用7种便秘药》
部分图源来自网络
编辑 / pan
审稿 / 邹宇华（广东药科大学教授）
美编 / 青柠