女人请做好这4项健康管理计划，再忙也要照顾好自己

节奏快、压力大，数据显示，大部分的城市职业女性处在亚健康状态，感冒、肢体畏寒、困倦乏力、面色灰暗等问题成为越来越多女性的困扰。

定期体检、学会减压、适当运动、合理饮食，女性该做好四大健康管理计划。

下面这些内容记得转发哦，提醒身边的她，再忙，也要照顾好自己。