新年到来,
回忆一下你的2018
这一年
你是
超凡脱俗的元气少年?
无比精致的猪猪女孩?
燃烧卡路里的健身达人?
保温杯里泡枸杞的养生人士?
2018年
你的健康计划实现了吗?
你的关键词又是什么呢?
如果要用一句话来总结江阴市中医院的2018,
那么,
为您的健康服务一定是我们的2018年主旋律!
同时,
祝您健康也是我们的2019年祝福!
我们希望你
健康快乐 幸福平安
新年快乐
1、随着冬季气温逐渐降低,且空气干燥,心绞痛等各类心脑血管疾病进入高发期,患有高血压、心脏病、糖尿病、肥胖、血脂异常等人群应遵医嘱按时按量服药,定期检查身体,发现问题及早治疗。
2、规律作息、适量运动、充足休息,避免过度疲劳,合理膳食,室内外温差较大,要注意随时增减衣物,不要暴饮暴食,少饮酒,外出就餐应到有卫生许可证的正规餐馆就餐。
3、老人、儿童及有基础病的居民,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;尽量避免到人流聚集的地方,并注意人身安全。要注意交通安全,假期车流量大,街道、道路拥挤,因此同仁们在假期要特别注意交通安全,严格遵守交通规则,文明走路,坚决不坐“无牌、无证、无保险”的黑车和超载车辆。
4、出现流感等呼吸道症状的患者,应及时到正规医院就诊。患者外出、去医院、走亲访友时应戴口罩,以免传染他人,造成疾病传播。
5、外出旅游前应做好相应准备,了解目的地国家和地区疾病流行现状,要注意个人卫生,做好相应疾病的预防措施。
6、假期要注意用电、用火、用气等安全,防治火灾、触电、煤气中毒等事故的发生,禁止燃放烟花爆竹,以免炸伤烧伤。
最后,
江阴市中医院
在此祝大家元旦快乐,
新年吉祥!玩的开心哦~