有高血压的可要注意了,脑血管破裂的这几个征兆

来源: 可心康之龙/kzl3399

我国所有卒中患者中,40岁~64岁的患者占近50%;脑卒中高危人群中,40岁~64岁的人群占比超过60%。这说明我国脑卒中年轻化趋势明显。



不要以为,脑溢血离我们很远,我们身边这些都是脑溢血的“受害者”!


一旦脑溢血后就会给身体造成巨大伤害,比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。


专家提醒,脑血管病在发病前,会有很多征兆,但由于症状较轻,很易被人们忽视,特别是对于本身有高血压的人群,下面身体如果出现这10个信号,一定要检查并做好预防!


10个症状有3个要小心

1

眩晕

这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。

2

短时间的语言困难和浑身乏力

这种现象往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症。切记,这是脑缺血发生的前兆。

3

突然发生剧烈的头痛

如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失,也要提高警惕。此现象反复发生多次,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

4

半身麻木

如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。


5

突然健忘

如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。


怎样才能避免脑血管崩溃,保护心脑血管健康呢?


这里推荐给大家一个最简单的预防方法:会喝水!


睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。

6

眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现食物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。


7

白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非常疲惫、睡不够的感觉。


8

经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。


9

哈欠连天

一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。


10

舌根发硬、嘴角流口水

突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。


脑血管如何预防?


1、控制情绪,避免精神过度紧张和疲劳

因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳,可使血压突然升高,进而导致脑血管破裂出血而发病,故预防脑血管病首先应注意控制情绪,避免过度紧张与疲劳。

2、节制饮食,做到有规律,有限度,有范围

注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉,辣椒,生葱,大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜。

3、生活有节律,劳逸应度

过劳则伤气,过逸则形肥而脏弱,均易发生脑血管病。故从事脑力劳动及进入中老年之后,要注意劳逸结合哦,可适当参加一些体育活动,以增强体质和抗病能力。

4、保持大便畅通

大便秘结,排便时用力过猛,可是血压突然升高,而发生脑血管病。因此,血压偏高或有脑血管疾病先兆的中老年人,应保持大便通畅,防止大便秘结。

5、戒烟、戒酒

对有吸烟、酗酒习惯的人,特别是合并其他因素者,宜戒烟、限酒。

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