1.血管痉挛
血管痉挛也是血管堵塞的一个重要诱因。血管痉挛会导致血管快速收缩，从而导致血管管腔变得狭窄，严重时就会发生血管堵塞。常见的血管痉挛诱因有情绪波动、血压持续升高等。
2.血管内皮损伤
血管内皮受损也是血管堵塞的诱因。血管内皮如果受损，为修复这些损伤的内皮，大量的血小板会快速聚集到受损部位。但凝血物质的大量聚集，会导致血栓的形成，从而造成血管堵塞。常见的血管内皮损伤的原因有高血糖等。
3.外源性栓塞
外源性栓塞也是导致血管堵塞的一个重要原因。外源性的血栓或者其他物质进行血管后，会形成栓塞，进而导致血管堵塞。常见的外源性栓塞如下肢静脉血栓所致的肺栓塞，这些都是外源性物质进入血管后导致的血管堵塞。
4.循环障碍
循环障碍也会导致血管堵塞。有数据表明，很多静脉系统血栓的形成大多与循环障碍有关，如长期卧床、长期处于低血压状态下等。这些循环障碍是形成血栓的“温床”，血栓一旦形成，血管堵塞就是必然的趋势。
这两个小窍门可预防血管堵塞
血管堵塞的诱因那么多，日常生活中有没有什么方法可以促进血液循环，防治血管堵塞呢？答案是肯定有的。
做法：先冷后热，冷水温度宜12℃—16℃，热水温度则需调整到40℃—44℃，每次持续两到三分钟，整个过程交替5到10次，最后应以热水浴结束。
注意：如果是年纪偏大或体质较差者，不宜使用温度太低的冷水，此法建议咨询医生后使用。
做法：先平躺在床上，用力勾脚，脚尖朝向自己，保持10秒，可双脚一起做。做完勾脚后，可将脚尖往下进行放松，同样是达到最大限度时保持10秒。
注意：下肢循环有障碍者慎做，如需锻炼下肢力量，建议这部分患者先咨询医生。
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重庆国瑞中医医院是经卫生行政部门批准成立的集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的二级综合中医医院。医院现有医疗用房面积6000余平方米，编制床位120张，24小时应诊，设有名医馆（中医专家门诊）、中医肿瘤科、中医骨伤骨病科、针炙理疗科、中医肛肠科、肾内科（血液透析）、内科、外科、妇产科、眼耳鼻喉科、皮肤科等10多个专业科室，学科齐全、中医特色突出。
医院始终秉承“传承、创新、厚德、济世”的医学精神，坚持以病人为中心，牢固树立为人民服务的思想，充分发挥中医诊疗特色，不断创新医疗技术，以平等博爱之心，大医精诚之道，为广大患者提供更加优质、周到、便捷的医疗服务。
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