元和药业
自古以来，我国传统医学有一个说法 --“肾虚是百病之源”。“肾”主纳气、藏精，与发育、生长有关。一旦出现肾虚，“气”就会受到影响，人体气血不调，再加上心肝脾肺肾五脏协调共济的平衡被打破，就容易影响到全身，自然容易出现各种疾病。
如果身体出现以下几种症状，表明已肾虚，需要特别注意：
肾虚症状
腰膝酸痛
肾虚在生活中较为常见，身体出现肾虚，可能导致腰膝酸痛的情况出现，是因为“肾”出现了毛病，导致腰府及骨骼不能温养而引起的。
神疲乏力
不少人经常出现乏力的情况，总感觉十分疲倦，每天都精神不占，就算睡醒也没法达到活力充沛的感觉，这就是肾虚。
失眠健忘
如果睡觉质量受到影响，也可能会导致身体出现各种疾病。反之，如果身体有疾病，睡眠也容易被影响。而肾虚的人因为心神不能入舍，就容易出现失眠、健忘等等异常情况。
畏寒怕冷
如果一个人经常畏寒怕冷，可能就是太“虚”了，肾虚的人不能温煦肌肤，则十分怕冷。例如在生活中可能别人穿短袖，自己却要穿长袖；别人穿长袖，自己又穿上外套了，甚至在夏天的时候，手脚也是凉的。
耳鸣
“肾开窍于耳”，如果有肾虚的情况，肾精不充，髓海空虚，就容易导致耳鸣出现，对于生活的影响也是比较大的，应该及时进行检查治疗。
肾虚食疗
山药
山药是一种比较常见的中药，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。巧吃山药能够补肾益胃、健脾补肺。
韭菜
韭菜中含有大量的锌，锌补肾，对身体有益。
芝麻
黑色食物有补肾的作用，常吃黑芝麻，可以减缓因为肾虚导致的脱发等症状，还可以养肾补气，对养生十分有好处。
生蚝
生蚝中含锌较多，锌可以补肾，海鲜中属生蚝中锌最多，常吃对身体有益。
元和药业祝您健康
【复方】
【蒙方】
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