大寒在四九，给娃穿衣有讲究!

有些家长担心孩子不够暖，手脚稍有冰凉就很紧张，没发现孩子越穿越“肿”，后背可能都已经热湿了。其实孩子的新陈代谢速度很快，容易冒汗，也比大人更加抗寒。

√判断孩子够不够暖，可以摸摸孩子后背，如果是干爽、温热的，证明穿得刚刚好。

如果后背湿了，证明衣服太多或太厚，应适当减衣、换衣，以防着凉。

有些家长怕风透进孩子身体里，选择一些袖口、裤口过紧的衣服。这样不仅影响孩子自由活动，而且还会束缚孩子的胸廓和呼吸。

舒服第一，好看第二。家长千万不要为了追求“潮流”给孩子穿颜色艳、平整不易皱的化纤织品，因为他们吸水性、透气性差，容易造成汗腺堵塞，捂出痱子、湿疹。

有些家长担心孩子不够暖，采取“全副武装”，用口罩、围巾捂住孩子的口鼻。看似御寒，可能会适得其反，如果口罩质量不过关，一些有害物质会被孩子吸入，引发哮喘、过敏，甚至呼吸困难。

穿太多、被子盖太重睡觉不仅会妨碍全身肌肉的松弛，还会影响孩子的血液循环和呼吸功能，加剧孩子做梦的情况。

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