【生活百科】陈醋、白醋和米醋到底怎么用 这3个区别要知道

来源: 磴口县人民医院/dkxrmyy

说道我们的饮食文化,可以说是在世界上一家独大了,老祖宗给我我们留下了各位各样的饮食财富,比如我们今天准备说的主角—醋!中国醋文化最广为人知的应该就是山西了,生产陈醋,但是除了山西,除了陈醋,我们其他地方还有着很多种醋,就拿我们平时用得到的来说,就有白醋、米醋等等,醋虽然都是酸酸的,但实际上不同种类的醋还是有着很大的差别!特别是他们有这“3个区别”,大家做菜的时候一定要知道,别到时候用错了浪费一盘好菜!




颜色不一样

这个是最直接,也是最明显的区别之一,陈醋、白醋、米醋这三种醋中,陈醋因为发酵的时间比较长,所以颜色一般是褐色,特别是老陈醋,一半发酵时间会达到1年甚至更久,所以他的颜色是比较深的,偏黑色!所以有的时候我们会用陈醋来上色,让菜肴达到色香味俱全的效果!但是有时候米醋也会是褐色的,因为米醋的颜色是多变的,它的颜色主要是取决于粮食发酵过程中的颜色,一般都是暗黄色,淡褐色和棕红色,如果你买到了透明的米醋,那你就要注意了,这可能是食用醋酸勾兑成的。但是白醋就比较纯粹了,就是透明的,最好辨认!





用途不一样

这三种醋中,陈醋的用处是最广的,因为陈醋口感浓厚,酸味不刺激,颜色也比较深。所以一般可以用来炒菜,可以凉拌,可以蘸酱,还能上色,可以说是一醋多用了!但是白醋就不一样了,除了用来炒菜炖菜,白醋最大的用处其实是体现在它的功能性方面,比如说除臭除味、美肤养颜、洗涤除垢等等方面,所以很多人买白醋真的不是为了吃!米醋因为口味柔和,有着非常浓厚的香气,所以多用来凉拌。





营养价值不一样

首先我们来说说日常用的最多的白醋,它有着非常好的抑菌杀菌的作用,还可以软化血管,降低胆固醇,三高人群或者是心脑血管人群一定要多食用白醋,这样对身体有着非常多的好处!米醋是众多醋类中,营养价值较高的,不管是南方米醋还是北方米醋,都含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸和维生素,还有很多的矿物质元素,有着非常好的保养效果,经常食用不仅能够丰富我们三餐的风味,还能强身健体,补充人体所需的营养元素,可以说是一举两得了!陈醋相对于米醋和白醋来说营养上就要少许多,更多的是碳水化合物和各种矿物质元素,但是陈醋的滋味最为浓郁,做菜更香!




但是不管是哪一种醋都有着非常好的开胃的效果,要是最近自己肠胃不适,没胃口,可以在做菜的时候加上一旦醋,在做有些菜的时候要注意,搞清楚不同种类的醋的用法和口味,醋别乱用,不然加了加了醋还感觉菜更难吃了,就把一盘好菜浪费了。

你喜欢吃醋吗?