向在医院一线奋战的医护人员致敬!流感无情,我们有情!免费送抗病毒流感药啦!预防流感,我们一起行动!!

来源: 深圳市文华医药/szwhyy1985

每年冬季,均是我国的流感高发季节,尤其是孕妇、婴幼儿、老年人,患有慢性基础性疾病的人群,是流感传播的高危人群。

今年尤为严重

以下是深圳市儿童医院李佳曦博士的

流感高发期工作日常:


首先,我们认识下什么是流感

流感,一种流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。患者发病初期表现与流感相似,表现为发热、咳嗽,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适,也可以出现流涕、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时,会出现胸闷和呼吸困难等症状,严重者会迅速发展为严重缺氧状态和呼吸衰竭,甚至导致死亡。


预防流感,我们一起行动

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抗病毒软胶囊

适用于

       清热祛湿、凉血解毒、用于风热感冒、流感。


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磷酸奥司他韦颗粒

适用于

        1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。

        2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。



 5招教你预防流感

01 

及时接种疫苗

流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议,最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗,5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。


02

避免触摸公用物品

避免触摸公共物品,可以降低感染病菌的几率。比如,银行的公用笔、公用电话、门把手等。


03

常备洗手液,多洗手

洗手液有抑菌作用,但使用方法要正确。抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后,两手仍然是湿润的,这才说明所用洗手液的量足够,然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

04

多做运动,多按摩

每天能积极活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的几率低35%。最好每周锻炼3次,快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。平时可以多做按摩。无论是专业按摩,还是夫妻之间互相敲敲背,都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量,从而提高免疫力。

05

保证充足的睡眠

 保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现,同每天睡7.5—8.5个小时的人相比,每天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。


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1月16日下午3点准时开讲,

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