西班牙有句谚语，爱情跟咳嗽一样是掩饰不了的。
生活中也常常遇到这样的情况：在同样的环境下，别人不容易生病，而有的人只要感受点外邪，就常常被感冒咳嗽“眷顾”？
然而，外感的症状，无非就是发热、头晕、精神不振、没食欲、流涕、咳嗽，到了最后阶段，什么症状都没了就剩余一个咳嗽，但往往就是这个咳，反复而持久，折磨得人夜不能寐！
一个人为何会患外感？一个重要的原因，就是正气不足，具体地说，是脾肺不足。
当脾气不足，会导致肺气不足，因为中医认为脾属土，土生金，肺属于金，所以可以这样描述，脾胃是肺的母亲，当母亲的身体出现问题，儿子一定会虚弱。
这段话的核心，就是中医里常说的「母病及子，子病及母」。（出处见《中医基础理论》）
肺气虚是一种常见的肺部疾病，主要表现为咳嗽，乏力，畏风自汗等，为了让大家对肺气虚有进一步的了解，下面将为大家详细介绍肺气虚的症状表现，希望对大家有所帮助。
1、多少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促。
2、使人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证。
3、遇寒冷易发作鼻窦炎。
4、常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。
5、常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
肺气虚证的临床表现为咳喘气短，声音低怯，自汗畏风，易感外邪，气短乏力，面白神疲，舌淡苔白，脉弱等。由于肺主诸气而司呼吸与声音，有输布精微至全身，通调水道的作用。
依照中医理论来讲，脾胃居中，脾主升而胃主降，一升一降为气机升降的枢纽。也就是说脾胃一转，外围的肝、肺、心、肾跟着就转。
所以，治愈咳嗽断尾的思路就出来了，这时候就要补正气，正气充足了，把剩余的病给赶出去，如果正气不足，外邪被赶至咽喉处剩余那么一点，它就杵在那里，长期占据。
所以这时候，就需要健脾补肺，辅助正气。
益肺健脾颗粒，健脾补肺，止咳化痰。在止咳化痰的同时，不仅能很好的提高脾的运化机能，还可以补肺气，真正实现止咳、化痰、平喘三效合一。
忌辛辣之物
辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。
忌油腻食品
油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。
而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。
忌烟
吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状。
多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈。
以上内容仅供专业人士参考，具体用药请咨询专业医师药师
参考文献：
彭波,李泽庚,孙志广.肺气虚证的认识及内涵[J].辽宁中医药大学学报,2008(08):36-38.
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