流感高发季,要预防流感可以试试小儿推拿和中医防流感方哦!

来源: 湖州市中医院/nanjie315

随着冬季气温的变化和病毒的侵袭,我院儿科门急诊量呈现井喷趋势,总量较平时增加了近3倍,候诊区坐满了家长和患病的孩子,小到襁褓中的婴儿,大到初中生,都在这一轮的疾病高峰中中招了:“我家孩子班上病倒了一大半!”、“我家孩子高烧不退,这波流感太厉害了!”、“大夫,我家孩子吃了抗病毒药怎么还不退烧啊?”……成了当下家长群的热议。

井喷的门急诊量使得我院儿科病区医护人员处于异常忙碌状态,医生普通门诊上午经常延迟到下午一点左右,晚上则要延迟到六七点才能下班,夜急诊量更是达到了顶峰,值班医生往往整夜连续作战。

确实,目前已进入季节性流感的高发季,因此,在流感来势汹汹之时,我们有必要重新谈谈流感的防治知识,以便让孩子们顺利度过这个流感季。

小儿流感的临床表现

如何预防小儿流感?

关于小儿流感,预防大于治疗,让孩子少生病甚至不生病,健康度过流感季节才是根本。因此平时我们可以:

(1)养成良好的卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手; 

(2)少到公共场所,避免交叉感染;

(3)注意卫生,根据气候变化增减衣物,保持室内空气清新;

(4)规律地生活,保证充足睡眠。不打乱孩子的生活节奏,不熬夜。保证孩子饮食营养充足,均衡摄入,不挑食、不偏食。

一、防流感方和流感茶

如何预防流感?我院市级名中医、儿科主任中医师钱玉凡在研究古典经方的基础上,推出了“扶正祛邪”冲剂,可以达到增加抵抗力,减少感染机会,减轻感染症状,促进疗效,在流感高发中起到了良好的预防作用。从上月中旬起,我院门诊大厅里已为市民免费准备好防流感茶,有需要的市民可带上水杯来自饮。


暖暖的、回味带着甘甜、闻上去有种中药清香的防流感茶很受小朋友喜欢除了免费提供给市民现场喝外,儿科和急诊内科也为孩子开出“扶正祛邪”经典方

据介绍,这剂方子是在扶正祛邪的代表方“败毒散”的基础上做了调整,并用方便的颗粒剂冲泡服用。方中有清热、疏风散寒以祛除表邪,补中益气养肺的党参等扶助正气,以期达到抵抗病毒增加人体免疫力的扶正祛邪作用。这个方子不仅对小儿有效,对于成人也是适用的。

二、预防流感小儿推拿

小儿推拿是未病先防,提高免疫力的一种纯绿色疗法。

中医认为:“肺为娇脏”,小儿适应外界气候变化能力弱,容易受到外界的侵袭,呼吸系统最先受到伤害,比如感冒,支气管炎,肺炎等,所以早期防护很重要。父母一旦发现孩子咳嗽、流鼻涕、食欲减退,有口气,舌苔白腻,腹胀,睡眠差,大便不规律,小便发黄等症状,及时给孩子做做推拿,让致病邪气扼杀在摇篮中,增强免疫力,提高正气,抵御外邪。

适合流感宝宝做的穴位和手法有头面四大手法,清天河水,运内八卦,平肝清肺,清大肠。

头面四大手法

开天门:两手拇指指腹置于患者两眉之间的印堂穴,自印堂穴向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行,反复推进20次。每次10~15分钟。此手法有发汗解表、开窍醒神等作用。适用于治感冒、头痛、惊风等症。

推坎宫:用两拇指掐按眉弓中点片刻,再用两拇指绕侧面,自眉心向眉梢作分推,并以其余四指放于头部两侧以固定之,每次10~15分钟。此手法可疏风解表,醒脑明目,止头痛。适用于感冒发热、头痛,目赤痛,烦躁不安,惊风,目眵等症。

揉太阳:两眉后凹陷处为太阳穴,可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30~50次。此手法可疏风解表,止头痛,清热明目。适用于外感发热,有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

揉耳后高骨:用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表,镇惊除烦。可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

清天河水:位于前臂正中总筋至洪池(曲池)成一直线,推5~10分钟。此手法可清热解表,安神除烦,泄心火,利小便。适应于感冒发烧,惊风,夜啼,咳嗽痰喘等。

运内八卦:位于手掌面,掌心的周边。此手法可理气宽胸,顺气化痰,调和五脏,有升清降浊作用。适应于胸闷胀饱,咳嗽痰喘,心烦内热等症。

 

清大肠:食指桡侧缘,赤白肉际处,从指尖到指根,操作5~10分钟。此手法可调整大肠功能,退肝胆之火适用于赤白痢疾,便秘,肛门红肿等症。

小儿捏脊疗法:是小儿推拿常用的手法之一,可振奋机体阳气、疏通经络、调整脏腑功能,达到增强体质、治病保健的目的。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外,也可作为保健按摩的方法之一。

具体操作方法:两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为止。 

有兴趣的家长不妨学一学,试一试!


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