“要想小儿安，三分饥和寒”也就是不要吃太饱不可穿太多，这也是儿科大夫常说的一句话，真的是这样，孩子大部分病都跟吃有关。
现在的家长特别是爷爷奶奶过分担心自己的孙儿吃不饱吃不好，绞尽脑汁的让小儿多吃多吸收，其实是这样吗？小儿脾胃功能差，没有完全发育好，吃下去根本不能消化，别说吸收了。
吃的太多消化不了
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
积食 完全没有食欲
❶ 小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食；
❷ 大便很臭（可能是酸臭），必定有积食，喊肚子痛，大便后就不痛了，过后可能还要痛；
❸ 如果发烧是不是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），如果肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食；
❹ 想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过；
❺ 大便是否不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色；
❻ 积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食；
❼ 有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；可能还有手心脚心偏烫；
❽ 食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子；
❾ 晚上睡觉不安，不停扳，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的；
➓ 严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白；
（一）清大肠经（3分钟）
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）
清大肠
（二）揉板门（3-5分钟）
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
揉板门
（三）顺运内八卦（3-5分钟）
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
顺运内八卦
（四）清补脾3分钟
清补脾
（五）退六腑 清热通腑（5分钟）
六腑的位置在前臂尺侧缘，腕横纹内侧（阴池）至肘横纹吃侧端成一直线。
六腑位置
操作时，用左手握着患者的胳膊，另一只手拇指指腹或食指，中指指腹自肘横纹推向腕横纹，操作300次为宜。
退六腑手法
（六）下推七节骨（3分钟）
位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
下推七节骨
（七）摩腹（5分钟）
一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
摩腹
小儿都好动、在我们给他推拿做手法的时候5分钟10分钟的、小儿不一定按你的要求来、这时候我们可以外用贴剂效果也是不错的。
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健胃保健贴成分、功效、贴敷方法
健胃贴方解：党参、白术、茯苓主要健脾益气，生山药平补脾肾，生用偏于补肾。三棱、莪术消癥化积，消食化瘀青陈皮是理气和胃，龟板鳖甲消食化积，扁豆健脾化湿，炒用效增。
萝卜籽消食下气，炒用健胃。二丑通便消积、使君子杀虫消积健脾。大白消积化食，消导化湿。全方有降逆止吐，健胃消食之功。
健胃贴：贴敷穴位
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