节日注意别让痛风“盯上”

■编辑：乔乔                  

在经历了冬至节、圣诞节，又准备迎来元旦节日，很多朋友难免在节日里跟朋友亲戚聚会，开启“吃吃吃”的节奏，吃着各种肉类和海鲜、火锅等，品着红酒。然而在暴饮暴食过后请注意自己身体情况，特别是注意不要被痛风“盯上”了。今天为大家介绍一下痛风的相关小知识，让大家对此病有所防范。

痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。简单来说，痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。

患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。

如果饮食结构不合理长期摄入富含高嘌呤的食物，如动物内脏及其所制的浓汤汁，带鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、海虾、虾米、等鱼虾类，以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，还有各种酒类，会使尿酸异常，易导致高尿酸血症及痛风的形成。

肥胖也能导致痛风产生，因为人体表面积越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，因此肥胖者易诱发痛风。若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。

痛风是一种遗传性代谢性疾病，具有明显的遗传性，有痛风病家族史的人群，如果平时不注意饮食习惯，就很容易得痛风。主要是由于这一类人体内缺乏一种酶，无法将食物中的嘌呤代谢物尿酸及时排出，导致尿酸在体内堆积，血液中尿酸增多可形成结晶，堆积在关节内，引起炎症，诱发痛风。

痛风与高血压、糖尿病、高血脂具有一定的联系。痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%-50%。痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症。另外，服食嗪类利尿药、阿司匹林、β-内酰胺类抗生素等药物也可干扰尿酸从肾脏排泄，可导致高尿酸血症、痛风的发生。

(2)非甾体抗炎药。如吲哚美辛、布洛芬、萘普生等。本类药物一般在开始治疗时给予接近大剂量，以控制急性症状，然后在症状缓解时逐渐减量。

(3)糖皮质激素。当上述药物对于痛风的治疗无效或不能耐受时可考虑采用糖皮质激素，但不宜长期使用。

(4)碱性药物。碳酸氢钠等碱性药物可碱化尿液，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。但不可长期大量地服用碱性药物，否则易发生代谢性碱中毒。

值得注意的是，虽然药物治疗是治疗痛风较基本的方法。但是不少基层医院的医师在病人的要求下开出排尿酸的药物。但在痛风的急性发作期，应该控制疼痛，不能立刻用抑制尿酸生成和促尿酸排出的药品，因为这些药物可能会加剧疼痛，应该在急性期疼痛控制之后，再考虑使用这些药物进行治疗。

　　现在大家应该对痛风有所了解了吧，建议避免在节假日暴饮暴食，如果你发现自己有类似痛风的症状一定去医院做检查，对症下药，切勿私自滥用药物造成不良的后果。