现在人的饮食习惯非常的差
晚上火锅，夜里啤酒、烧烤
各种冷热辣酸甜从不忌口
加上马上就到年关了
聚会聚餐少不了
所谓病从口入就是这么来的
过度的饮食让口腔超负荷运转
口腔问题也就随之而来
牙龈上火、口臭、牙黄
更要命的那就是口腔溃疡了
俗话说得好
口腔溃疡不是啥大病，但是疼起来真要命！
得了口腔溃疡，过年吃饺子都吃不下了！
口腔溃疡是口腔内科疾病中最常见的病症
学名称为“口腔黏膜溃疡”
它像伤风感冒一样多见
几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历
口腔璧、舌头上一不小心就着了道
还记得被口腔溃疡支配的疼痛吗
得了口腔溃疡真的会痛不欲生
说话痛、喝水痛、吃饭痛
甚至于有时候吞咽个口水都痛
早上刷牙吐血
晚上睡觉也痛得翻身打滚
真的是吃不好饭，睡不好觉~
而且长时间口腔溃疡，有可能是口腔癌的前兆
口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”范畴。口疮虽生于口，但与内脏有密切关系。中医学认为，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。
说到口腔溃疡，多指复发性口腔溃疡，以“红，黄，凹，痛”为特点：溃疡周围红肿，溃疡表面是黄色，中央凹陷，带有疼痛，周期性反复性发作，但到一定时候会“不治而愈”。
那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且经久不愈，大而深的舌头溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的或癌前病损，极易癌变。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。
口腔溃疡常盯上以下几种人群：
精神压力大的人，如长期处于高度紧张状态的，经常失眠的。
饮食不规律者，如抽烟酗酒。
消化系统絮乱者，如有便秘、慢性胃炎、肠炎的人群。
经期或孕期时的女性。
营养缺失人群。
在临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，特别是一些免疫系统疾病，不仅表现在皮肤还会损害黏膜，比如下列几种情况。
1 缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。
2 精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
3 胃肠道疾病
胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。
4 激素波动
有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
5 免疫系统紊乱或免疫缺陷
反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。
口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病。
6 肿瘤
年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。
1饮食清淡，保证多吃新鲜蔬果
新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
2优质蛋白质摄入
优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。
3保证B族维生素的摄入
很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。
4充足的睡眠
避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
5注意口腔卫生
很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
6保证生活规律
注意生活起居规律、营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼。
治疗口腔溃疡一定要前往正规医院进行诊治
我院口腔科电话
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