【珍藏】小寒养生功！！敛阳勿伤神，来年春机生！

“泓”扬传统文化24节气中医养生

小寒，

人体气机开始由肾向肝转移，

肾气开始由盛渐衰，肝气内动，

此时宜健脾养胃，补肾疏肝，

为春生做准备。

【小寒养生功】

功效：温阳散寒，通经活络！

每日清晨或睡前一次！

示范视频